首先，让自己的心平静下来。朋友们，多吃西红柿和黄瓜也可以缓解鸡皮肤病。我来告诉你具体的方法。取西红柿2个、黄瓜1条、柠檬1个、蜂蜜适量。西红柿和黄瓜洗净切块。切开，用榨汁机榨汁，在榨汁中加入蜂蜜，搅拌均匀。
鸡皮肤吃什么1维生素A食物鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定作用，有助于改善皮肤题。食物有哪些？比如西红柿，早餐吃一个，晚上睡觉前两个小时吃一个。
鸡皮肤病患者可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果等富含维生素A的食物来改善饮食。他们可以用角质层膏去除鸡皮肤，每天2次，坚持2个月。日常生活中洗澡的水保持在41度就好了，反之则不然。
其次，饮食中多吃含维生素的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、水果、、豌豆芽等。每隔15分钟，然后涂角质舒化膏就可以了，主要针对鸡皮肤，很多人用过都说。