楼上的朋友不用担心西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性，布去角质刷等，但不要过度使用它，因为太频繁了保湿皮肤是下一步会伤害敏感的鸡皮肤。
毛囊微发炎。用维生素B食管洗头时，尽量用流动的水冲洗头发。可以洗两次。
4、毛囊角化病是缺乏维生素A引起的，可以吃富含维生素A的食物或药物。维生素A代谢紊乱和日光照射是毛发角化病的重要致病因素。
此外，螨虫等寄生虫从毛囊进入真皮层，一段时间后，会对皮肤造成严重伤害，引起局部“红脸”1、更换洗面奶。大部分女生都会用洗面奶，而且一天用不止一次，但事实上。
毛发角化病与遗传有很大关系。目前还没有完全治愈的方法。我们只能做一些缓解治疗。尽量不要呆在湿度低、空气干燥、有油性刺激物的地方。这些地方会使病情恶化。加重可采用中药辨证施治，可采用清热祛斑、养血活络等方法改善轻症。