可以选择使用外用药物来缓解症状。建议使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用药膏改善。每天涂抹12次，可有效软化角质化皮肤，使鸡皮肤症状在12周内得到缓解，但停用后需谨慎。
保持皮肤湿润也是缓解鸡皮肤症状的重要方法。沐浴后，可以使用一些保湿乳液或润肤霜涂抹在皮肤上，帮助皮肤锁住水分，防止皮肤干燥。另外，可以多喝水，保证身体内部良好的水分，也有助于缓解鸡皮肤，总之鸡皮肤。
3清洗这些地方时，水温不宜过高，最好接近人体温度。37度左右清洗时，一定要彻底清洗，不要随便洗。4做好日常保湿，鸡皮肤大多是干性皮肤，容易出现干燥的情况，可以涂一些有保湿作用的润肤霜。
在鸡皮肤上涂抹润肤露可以在一定程度上改善，但要注意其他方法，选择适合自己的产品。美容师还推荐使用安初身体乳，效果最好，深受消费者欢迎。
也可以尝试用加了些柠檬汁的温水擦拭鸡皮，同样可以让毛孔畅通干净，还可以减少粉刺等题。不过，记得用柠檬汁擦拭鸡皮后要及时补水，或者运动润肤露等，这些都是可以让皮肤变得细嫩的东西。3专业去角质产品鸡皮肤。
定期给皮肤去角质，有助于改善鸡皮肤，但一定要控制好程度，避免过度清洁，使皮肤敏感。清洁后，可以涂抹适量的润肤露，保持皮肤湿润，缓解症状。