角质层过厚是鸡皮肤最直接的原因。去除过厚的角质层是改善鸡皮肤的必要手段之一。可以达到去角质的效果，但是建议大家使用比较温和的去角质方法，盐有解的作用。
哦，我知道这个题，我身上的皮肤很粗糙，起鸡皮疙瘩。其实是因为皮肤的角质层厚度太厚，导致毛囊开口受阻，形成一种现象，叫做“角化过度”。这通常会导致皮肤粗糙，起鸡皮疙瘩可能会让人不舒服，但别担心，有一些方法可以缓解。
肤色不均匀，建议定期做一些清洁面膜，去除脸上的死皮细胞~秋冬的淡水还是有点干~可以用一些清爽不油腻的乳液~这样可以还能起到保湿的作用~
后天性营养不良、肝肾阴虚等原因引起的鸡皮肤，多喝枸杞茶可以补肾，肾气打开后血液循环就会加快，皮肤就会变得红润有光泽，可以大大缓解鸡皮肤对于皮肤题，这个方法一定要坚持一天三杯，一杯的容量是200ML，慢慢就会发现皮肤的暗沉和粗糙得到了控制。
8203“鸡皮肤”是由基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。如果你现在想改进它只需要注意以下几点。第一，多吃富含维生素C的食物，比如西红柿。
应该是清洁不当、紫外线照射、不良生活习惯等因素导致的黑色素沉淀。早睡早起，适当运动，这些都可以减少脖子。
护理1.滋润肌肤。沐浴后，可以在每晚睡前涂抹身体乳。护理2、皮肤护理要做好，然后涂上茅周舒润膏可以缓解症状。每天两次，坚持一个月。第三个护理是避免对皮肤造成伤害。洗澡时不要用太热的水过热。
含维生素A的食物有胡萝卜、苹果、枇杷、大白菜、核桃、鸡蛋、猪肉等，另外就是要保证宝宝日常的水分充足，避免室内干燥。皮肤粗糙干燥，甚至特别痒。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”，“鸡皮肤”是一种基因。
日常生活中多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。另外，可以在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素A2。毛孔也变大变黑了，想去鸡皮疙瘩了。
回题，分析你说的情况。身上长鸡皮是毛发角化病的症状，一般是显性遗传所致。后天缺乏维生素A，导致体内毛囊角化，慢慢形成鸡皮肤症状的建议一般鸡皮肤不好治疗，可以试试水杨酸洗液或者。
鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，比如从00开始。
“鸡皮”，顾名思义，就是鸡的皮。会有凸起的小点，摸起来很不舒服。最长的出现在上臂、大腿、颈部和背部的外侧。少数人的脸颊颜色较深。深部看起来很粗糙，也属于爱美少女的“鸡皮肤”。
2科学护肤无论什么时候，都少不了护肤，温和、补水、保湿。我们洗完澡后，可以在身上涂抹补水保湿的润肤露，帮助肌肤锁住水分，修护干燥粗糙的肌肤。去鸡皮最好的产品是白灵，它不仅可以起到帮助作用。
病情分析你得鸡皮肤病，又称毛周角化症、毛癣，一般与遗传有关，皮肤粗糙、干燥，影响外观起鸡皮疙瘩毛囊炎，俗称鸡皮肤病，主要是毛囊开口被过厚的毛囊堵塞角质，形成一粒粒小疙瘩，像鸡皮疙瘩，看起来又小又硬。
用白醋兑水洗脸，坚持使用。同时，皮肤粗糙也是因为体内素很多，需要排。
外用中药成分烧麦，可软化毛囊毛孔角质，疏通毛囊毛孔，排汗排汗。同时可以调节皮肤自身的新陈代谢。建议尝试一下。