对全身肌肤最好的保养就是洗澡。需要注意的是，为孕妇全身保养，洗澡时水温不要超过40摄氏度。最好使用不含香料的中性香皂或沐浴露。最好用身体乳按摩全身，滋润皮肤。4孕妇在孕期为宝宝均衡营养。
但要避免过度刺激引起宫缩2孕妇如何运动1、每天早上起床后和晚饭后散步。步行的时间和距离可以根据自己的感受进行调整。如果赶时间的话，慢慢走，以免身体摇晃过度，造成孕期疲劳。
防晒产品不能乱用。务必使用孕妇专用用品，或使用雨伞、帽子、衣物、口罩等进行遮挡。孕妈妈推荐选择39款护肤品。另外，沐浴露、洗发水、身体乳，最好也选择孕妈专用的，不仅安全，而且亲肤。孕妇可以涂护肤品吗？
当然，春夏备孕的孕妇可不是好过的。春夏季雨水多，气温高。再加上孕妇分泌旺盛，很容易有黏腻感。使用合适的护肤品可以帮助孕妈们更好的保护自己的皮肤，所以孕妇在孕期也要保护好自己的皮肤。选择一些天然无化学成分的护肤品来保养皮肤，孕妇先分析一下。
孕妇可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，尽量避免使用刺激性过强的化妆品。洗完脸后，他们可以使用保湿霜或润肤露等产品滋润皮肤。另一种方法是使用湿度计来检测环境。如果环境湿度太干燥，可以使用加湿器增加湿度。
2如果是夏天，可以考虑送孕期可以用的身体乳，因为孕期身体的皮肤会比较干燥，孕妇每天用身体乳会舒服很多。孕妇枕也有，在怀孕中后期非常实用。