烟酰胺昼夜皆可使用烟酰胺没有光敏性，不需要避光，也不会被紫外线氧化。白天和晚上都可以使用，但最好在晚上睡前使用，因为烟酰胺可以促进皮肤的新陈代谢，而晚上皮肤新陈代谢的能力越强，效果越好。它需要注意。
什么时候用，要看个人使用什么样的护肤品。应随时使用保湿护肤品。如果是早霜和晚霜，最好早晚使用。使用烟酰胺有一定的美白效果，但不能完全依赖烟酰胺，烟酰胺主要用于治疗糙皮病。
烟酰胺原液白天和晚上都可以使用。一般来说，晚上用一次烟酰胺就可以了，但是如果想达到快速美白的效果，可以早晚用烟酰胺辅助美白，白天做防晒。酰胺类没有光敏性，不需要避光，也不会被紫外线氧化，所以白天黑夜都适用。
什么时候使用烟酰胺，可以根据个人习惯和不同的护肤品来使用。大多数人习惯于早上洗完脸或洗澡后使用它。睡前使用的护肤品需要在晚上使用烟酰胺类护肤品。对皮肤有很好的美白护肤作用，但不宜频繁使用和高浓度使用。
乳液质地吸收很快，比较适合春夏使用。成分中含有氨甲环酸，能抑制黑色素的形成，具有美白提亮肌肤的功效。成分中还含有透明质酸，具有更好的保湿效果。玉兰油美白身体乳。身体乳含有35%的烟酰胺，美白效果相当惊人。
3我们在选择身体乳的时候，一定要选择适合自己肤质的。市场上有许多类型的身体乳。一定要选择以滋润和滋养身体为主的身体。这款含有烟酰胺的身体乳滋润保湿。适合大多数人4.避免皮肤受损，涂抹功能性身体乳。
平时使用烟酰胺时，应根据产品种类而定。比如烟酰胺润肤露，可以在洗完澡后立即涂抹在身上。如果是烟酰胺精华，在化妆水之后，化妆水之前使用。如果是烟酰胺面霜，往往用在护肤的最后一步。如果是烟酰胺面膜，一般都会用。
一般情况下，建议用小半管在用完乳液之后，乳液和面霜之前，按摩至吸收，才能发挥烟酰胺的美白抗老作用，每天两次使用hfp烟酰胺原液，hf烟酰胺原液一天可以用两次，烟酰胺又称VB3，早晚各一次，主要作用于已有的黑色素。
2在化妆水后使用，可以用烟酰胺原液作为精华液，在化妆水后用指腹轻推于面部，长期坚持会有很好的美白效果。到时候可以将原液滴在乳液、面霜、保湿乳等护肤品中，既可以巩固美白效果，又可以增强美白效果。
烟酰胺的使用方法1直接涂于面部。清洁面部皮肤后，在手上挤出适量烟酰胺原液，然后涂抹于面部，然后再使用其他护肤品2搭配使用爽肤水，清洁面部后，取适量爽肤水轻拍于面部面部，然后取适量烟酰胺原液。
如果想达到快速美白的效果，也可以每天早晚使用两次。烟酰胺不感光，不会被紫外线氧化。白天使用时要注意防晒。只需晚上洗脸即可使用，可直接使用，也可在爽肤水后使用。
如果个人皮肤屏障能力比较高，可以采用“早上烟酰胺，晚上水杨酸”的护肤模式。比较刺激的成分之一，真的很有意义。
2浓度的烟酰胺是最完美的，所以搭配其他产品也能起到有效的美白效果。烟酰胺原液+爽肤水的比例可以做水膜，有收缩毛孔美白的效果。我自己的面霜烟酰胺原液+身体乳，赶走手脚毛，做个小号。
能有效提高皮肤的锁水能力。对于油性皮肤，它可以控油和细化毛孔。烟酰胺可以在洁面后直接使用。也可以灵活运用。添加爽肤水可以形成美白水膜，收缩毛孔。还能同时去除黑斑，搭配润肤露，全身白到发光。
坚持用下去，白度不止一个度。何时使用olay烟酰胺身体乳，最好在沐浴后35分钟内涂抹身体乳。沐浴的热量会使毛孔张开。这时候立即涂抹乳液效果。这时候，就是在浴室里放上化妆水，这样才不会错失良机。擦掉洗液后，应穿上纯棉透气的上衣。
为了避免一些题，我选择了白天用一个，晚上用一个。这合理吗？下面我们分别看看烟酰胺和vc早晚的使用情况。早上用烟酰胺，晚上用vc好吗？它在白天使用，但也可以在晚上使用。烟酰胺是白色的。
有些人直接涂抹烟酰胺原液。如果皮肤很硬，你也可以这样做。现在有很多添加烟酰胺成分的护肤品，比如烟酰胺精华液、烟酰胺面霜、烟酰胺面膜、烟酰胺身体乳等，这些产品的产品用法和平时一样，没有太多的使用。