适当晒太阳对身体有益，但有皮肤病的人不宜长时间晒太阳，否则更容易引起皮肤不适，甚至加重。
鸡皮肤是由于体内长期缺乏维生素A所致。解决方法1多吃含维生素A的食物，动物肝脏、牛奶、螃蟹、鸡蛋等含量比较高。植物性食物包括胡萝卜、卷心菜、油菜、、和茴香。香菜、韭菜、荠菜和茶以及杏、柿子等红色和水果。
而且，即使鸡皮好了，还是要保持多吃蔬菜水果的习惯，多参加运动，帮助排汗。它可以将皮肤中的素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢。对治疗鸡皮肤病有很大的疗效。效果好鸡皮肤的人在夏天出汗多的时候会发现。
如果没有，请先使用沐浴盐，然后再使用多芬沐浴露。洗完后涂维生素A乳酸软膏。我用了大约一个月。粗糙的皮肤现在摸上去很光滑，颜色也淡了很多。你说得对，还有一点，我们的皮肤最好不要晒太阳。
有些皮肤干燥的人容易出现鸡皮肤。鸡皮表皮有些凸起，有点像鸡脱毛后的样子，所以叫鸡皮。鸡皮其实是皮肤毛囊堵塞后形成的。那么如何治疗鸡皮肤呢？消除鸡皮肤的方法有哪些？
一种温和的方法是使用沐浴盐。食盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。将沐浴盐溶解在热水中，然后将它们混合在植物基沐浴露中，并在淋浴时使用沐浴盐。
当然，鸡皮肤的治疗是关键。适时涂抹去鸡皮的产品，在选择产品上，可以用鸡皮清乐来涂抹，对鸡皮的效果是非常显着的。
一般情况下，毛发角化病不需要特殊治疗。如果患者自觉影响个人形象和审美，患者可以到正规医院，根据自身情况和医嘱选择适合自己的治疗方法。患者也可以在医生的指导下口服维生素A和维生素E来减肥。