当腿部出现鸡皮时，可选择以下方法消除1、在医生的指导下，外涂一些炉甘石洗剂，可消炎杀菌腿部皮肤，缓解症状鸡皮肤2鸡皮肤的发生还与皮肤干燥有关，要注意。
腿上长鸡皮是很多人都经历过的通病。鸡皮肤的主要症状是皮肤表面出现粗糙的小颗粒丘疹，通常伴有轻微的瘙痒感。虽然鸡皮本身不会对健康造成严重的影响，但是对容貌的影响却很大，所以。
鸡皮肤又称毛发角化病，与缺乏维生素A有关。临床上最常用的药物是润肤膏。鸡皮肤的人可以大量使用润肤膏或润肤露，可以改善症状。患者应注意清洁皮肤，洗澡时不要使用有刺激性的洗浴用品。
4沐浴后坚持保湿，涂上荷尔蒙舒化霜，为脱皮部位的皮肤补水，有助于缓解皮肤脱皮现象。5食补可多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等食物，尽量刺激性食物6合理作息安排好自己的作息时间。