1.如果要涂抹润肤露，建议先蒸一下再擦。蒸之前不建议在体表擦任何东西，因为出汗时体表温度会升高，毛孔会张开，如果这时候涂润肤露会堵塞毛孔，会影响蒸的效果，蒸前应擦拭干净。
2、蒸之前最好不要涂润肤霜，因为蒸的时候毛孔会被润肤霜堵塞，很难蒸出汗水。建议在蒸完后涂抹保湿霜。汗蒸注意事项饭后饮酒出汗后不宜立即进行汗蒸。2、每次蒸4560分钟最合适，也可以根据自己的承受能力适当调整。
3、蒸完之后理论上是可以用身体乳的，因为在蒸的过程中，皮肤的毛孔扩张，可以更好的吸收身体乳中的营养成分。这时候使用身体乳并不会影响身体排的效果。在实际操作中，我们需要根据自己的皮肤状况来决定是否使用。
4.案是肯定的。蒸的时候汗水会让皮肤更干燥，涂抹身体乳可以保持蒸的时候皮肤的水分，防止皮肤干燥。不过，选择什么样的身体乳也需要注意身体乳中含有大量的化学成分，使用时会对皮肤造成不良影响。因此，我们。
5.汗蒸时不要涂抹任何润肤露或其他东西。汗蒸本身是利用负离子在高温下燃烧脂肪，打开毛孔后对毛孔进行杀菌，达到美肤瘦身的效果。如果使用护肤品对排汗排有一定的影响，蒸完就把汗擦掉就行了，千万不要短时间洗澡，比如刚蒸完就洗澡。
6、160汗蒸后就可以涂身体乳了，也很适合这个时候涂身体乳。我们的身体在汗蒸的过程中会流失大量的水分。这时候身体就会处于缺水状态。这个时候涂一点润肤露可以防止皮肤干燥缺水，而且这个时候皮肤的吸收能力比较好，所以这个时候涂。
7、此时皮肤的吸收能力更好，此时涂抹身体乳的效果更好。建议在蒸好后五分钟内涂抹身体乳。蒸完可以敷面膜吗？蒸好后可以吗？可以敷面膜，这个时候敷面膜可以有更好的护肤效果，因为在蒸的过程中身体会流失。
8.2空气中的温度和湿度升高时，面部毛孔会张开，如果化妆品残留在脸上，化妆品很可能被面部吸收，进入毛孔后容易堵塞毛孔，形成色斑或粉刺，所以蒸前一定要清洁面部，可以涂基础爽肤水和乳液。
9、之前不要擦，蒸完再用，因为出汗后毛孔就打开了，用一些护肤品效果最好。
10、蒸完后毛孔处于扩张状态。蒸汽的热量使毛孔张开。这时候马上擦乳液有利于吸收。出汗后失水更严重。涂抹乳液可以让张开的毛孔更快更有效地吸收其中的成分，同时也有稳定肌肤的作用。汗蒸可以深入皮肤，温暖细胞，打开毛孔。
11、蒸的时候可以穿特制宽松的蒸服。如果感觉有任何不适，需要暂停蒸。如果在蒸的过程中感到胸闷、气短、头晕、乏力等不适，建议不要继续蒸。可以先离开到休息室放松一下，等症状消失或出汗停止后再进入。
12、避免着凉，多喝些温牛奶或温开水，为身体补充水分，保证身体的水电解质平衡。通过使用一些适合敏感皮肤的保湿润肤露来补救。
13、会导致我们的皮肤变得干燥粗糙，这样皮肤的弹性就会变差，所以在蒸的过程中一定要不断的补充水分。最后，蒸完之后一定要及时保养皮肤。及时洗个热水澡，然后涂上润肤露或一些补水面膜可以让我们感觉更好。
14、首先，使用身体乳的时间是在洗澡后，因为此时皮肤的毛孔是张开的，身体乳可以更好的被皮肤吸收。其次，身体乳的正确使用方法是先将身体乳涂抹在手心，然后均匀涂抹在身体各个部位，比如手肘、膝盖等容易干燥的部位。
15、因为蒸汗会使身体出汗，如果蒸汗时间过长，皮肤容易缺水，而鸡皮肤最怕缺水，所以如果蒸汗不当，可能会甚至会导致鸡皮肤的加重，所以蒸完之后也要及时涂抹润肤露。可以用蒸脸器在脸颊上点一些人。
16、喝身体乳有什么注意事项？如何正确使用身体乳？如何正确使用身体乳？它没有完全闭合，皮肤吸收了一些水分。此时应用它。
17、身体乳对我们的皮肤有很多补水、保湿、滋润的作用。通常，我们的皮肤很少受到照顾。使用身体乳后，会变得更好。1、使用身体前先用身体乳避免伤口母乳喂养时，如果皮肤上有伤口，尽量避开。不要在伤口上涂抹润肤露，以免伤害身体。