“鸡皮肤”是由基因造成的。鸡皮肤患者毛囊周围的角质会变厚，形成小疙瘩。以下是您日常维护的一些建议。用温水润湿皮肤。水温非常重要。每天八杯水早上吃东西前喝一大杯水。可以清肠胃，多吃维生素A。
因此，想要去除鸡皮，第一步也是非常重要的一步就是去角质。但是，由于鸡皮肤的人普遍皮肤干燥，所以不建议使用太强的去角质产品，以免让皮肤更加干燥。
手臂上的鸡皮除了影响美观外，对身体并无害处。建议1、使用温和的清洁方法，避免使用过多的清洁剂，如各种硫磺皂和过热的水。选择普通的沐浴露，或者直接用温水清洗，以免损伤皮肤。
此外，白醋和柠檬水也可以用来加热毛囊的疙瘩。每天洗澡后，应在毛囊角质化部位涂抹保湿霜。当皮肤不再干燥，不再脱皮时，护理毛发角化病，这样只需要皮肤。