鱼鳞病是一种遗传性疾病，多数表现为常染色体隐性遗传。想要改善的话，还是建议好好调理一下皮肤。冬季患者皮损症状较重，应注意保护皮肤水分，减轻病情。日常护理，洗澡不宜过于频繁，沐浴后，取适量鱼鳞病去角质舒化膏涂抹一段时间。
对于年轻人来说，眼皮上的丘疹大多是针孔或睑板腺囊肿，但对于老年人来说，那些不红不痛的丘疹要特别注意，因为这些丘疹很可能是肿的早期表现。最常见的是眼睑皮肤的恶性肿，开始时是一个不红、无痛的小肿块，后来逐渐发展。
成片的“鸡皮”让人想“快点甩掉”，但用手挤压、挑剔，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变小，更容易堵塞，而且会长粉刺毛囊炎如果抓挠会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠。
鸡皮油性缺水。皮肤干燥会加重鸡皮的形成，严重时会引起鱼鳞病。因此，去除鸡皮最有效的方法是先补充水分。鸡皮一年四季都需要用水来护肤。滋润型身体乳，身体乳可以舒缓鸡皮肤症状，为干燥的皮肤补充水分，使皮肤光滑。
3早睡早起，多喝水，每天吃当地时令蔬果4坚持，每天用橄榄油按摩鱼鳞和鸡皮，慢慢就会看到效果。