1、在产品的选择上，可以使用康育福精华液。康育福是纯植物精华，绿色天然，使用方便，轻轻涂抹即可，软化角质层，清洁毛孔，收缩毛孔，促进细毛正常生长，直达基底第五层，修护受损肌肤由内而外，去鸡皮效果特别好；美国专业护肤品牌，kpduty系列是专门针对鸡皮肤的，效果毋庸置疑，但是价格不是很实惠，一分一分货，搭配磨砂膏和身体乳效果最好，还可以加一个精华如果不要，直接用在干皮上，洗澡前按摩10-15分钟左右，身体乳早晚两次，每天至少一次；使用乳液患鸡皮肤时，除了去角质，用一些乳液来滋润身体也是非常有必要的，因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤题，除了起鸡皮疙瘩，还有会导致缺乏皮肤中含有水分和油脂，所以此时使用乳液进行护理，可以使皮肤光滑润泽；3润肤露给皮肤补水除了给身体去角质，用润肤露给身体补水也很重要，因为毛发角化病是一种特殊的皮肤题，除了起鸡皮疙瘩的症状外，这部分皮肤也会缺水缺油。所以用乳液进行护理是很有必要的，而且还是有很强的保湿作用的。
2、多喝枸杞茶可以补肾。肾气打开了，血液循环就会加快，皮肤就会变得红润有光泽，可以大大缓解鸡皮肤的题。这个方法一定要坚持一天三杯，一个杯子的容量就用200ML，你会逐渐发现皮肤的暗沉和粗糙得到了控制和改善；太冷的水会导致毛孔更加闭合，太热的水会带走皮肤中的油脂和水分，让皮肤变得更干燥。因此，水温控制在3839度左右，有利于鸡皮肤的基础保养。以上三种去除鸡皮的实用小窍门，但严重的鸡皮只能改善，不能彻底去除鸡皮；鸡皮肤主要是指皮肤表面的毛囊角化病又称毛发角化病。这种情况主要是由遗传因素引起的。没有办法完全治愈它。可以选择使用外用药物来缓解症状。推荐使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用产品。用软膏改善，一日12次；保湿很重要，一般的护肤品都不够保湿，一定要选择有针对性的润肤露。另外，洗澡水的温度控制也很关键，温度越高的水越容易洗掉皮肤油脂，这对于起鸡皮疙瘩的人来说得不偿失。第三步去鸡皮是鸡皮的偏方；建议您在秋冬季节干燥的季节购买身体乳产品。这款产品涂抹在身上可以很好的滋润肌肤，让我们的肌肤看起来更加水润有质感。2防晒有鸡皮的妹子一定要注意，尤其是去鸡皮的过程中，外出一定要注意防晒，尤其是紫外线；沐浴露还有去角质的作用过度沐浴会使皮肤干燥。如果要洗的话，可以天天用水洗。鸡皮缺水缺油，所以保湿也很重要。沐浴后，涂抹一些保湿产品，滋润肌肤。鸡皮肤如何改善ldquo鸡皮肤rdquo是天生的，没有办法。
3.5若患处无改善或发痒等毛囊炎症症状，应及时就医。学名是keratosispilaris，俗称鸡皮疙瘩，主要是由于毛囊角化；如果你的鸡皮肤病不是特别严重的话，小编建议你在洗澡的时候可以用一些磨砂膏，然后洗掉，洗完澡擦干身体，再均匀涂抹一些身体乳，然后按摩吸收。这样，我们的皮肤也能得到有效的改善。如果我们说；我们还可以用盐洗澡，盐的作用也是非常强大的，用盐洗澡可以控油软化角质层，可以缓解“鸡皮”的肤质。效果非常好；身上起鸡皮疙瘩一般有两种原因，一是因为遗传是从子宫里带出来的，二是后天因为体内缺乏维生素A。如果想要祛除，建议摄入体内足够的维生素，如柑橘类、柠檬类、青菜类、胡萝卜类、西红柿类，可以有效改善鸡皮肤。
4、如何彻底去除鸡皮？鸡皮其实是我们生活中很多人都会遇到的一种皮肤病，一般大家都会用各种方法来对付鸡皮。一起来了解如何去鸡皮如何彻底去除鸡皮？1、要彻底去除鸡皮，可以选择用果酸去皮的方法，有利于达到；或者皮肤直接接触到焦油油等高刺激性物质，鸡皮肤也会产生，所以如果皮肤出现鸡皮肤，那么就要注意是不是环境造成的。如果是这样，最好考虑换个环境。相信大家都知道盐有消炎杀菌的作用，还可以去除身上的角质，所以想要去除身上的鸡皮，不妨选择泡澡加盐。对于皮肤敏感的人，最好选择沐浴盐。因为食盐中含有钠元素，如果用来洗澡，会使皮肤干燥。