维生素C有美白作用1维生素C口服效果最大C吃最有效。今天的口服产品通常以片剂和饮料的形式出现。
维生素C怎么吃美白效果最好1、建议每天服用两次，因为VC是一种水溶性维生素。一般来说，它会在34小时内随体液排出体外，每隔34小时反复补充一次，可以保证体内VC的含量并吸收。效果会更好2、早餐或午餐后吃水果。
维生素c可以美白吗？在日常生活中，我们会发现很多人天生就是黑皮肤。一般来说，天生的黑皮肤不容易变白。那么我们在日常生活中做什么呢？你能让你的皮肤变白吗？维生素c可以美白吗？1今天，小编就为大家详细介绍一下。
维生素C一般确实是美白的，但是要坚持很长时间，而且效果未必理想。它由抗体和胶原蛋白组成。维生素C能参与脂肪和蛋白质的合成，维持人体的免疫功能。它所含的羟化血清素，能维持血管的完整性，促进非血红素铁的吸收等。