由于局部新陈代谢缓慢，角质层变厚，毛发在生长过程中无法穿透表皮。时间长了会形成毛发角化，也有一些是毛发造成的人工角化，所以平时不要吃辛辣食物。刺激油腻食物，多吃胡萝卜等富含维生素A的蔬菜和水果。
饮食方面，少吃油腻食物，多喝水，多吃蔬菜，让皮肤正常呼吸。富含维生素A的食物。胡萝卜、黄绿色蔬菜、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒。角化周修复霜效果不错，登录淘宝搜索就可以找到；这个题其实很容易解决，你要勇敢面对。我身边也有这样一个同学，每个月用磨砂膏丝瓜布和沐浴盐轻轻去角质一次，然后迅速涂上保湿护肤品，切记不要挤压和抠鸡皮肤上的疙瘩.如果这样做，毛孔周围的组织会膨胀，从而使毛孔张开；角化周没有什么好办法，可以外用维生素A酸奶霜，多吃富含维生素A的食物，主要是动物肝脏、鱼、海产品、黄油、鸡蛋、牛奶等富含胡萝卜素的动物性食物，主要是、胡萝卜、韭菜等。这个题也会随着年龄的增长而增加。
多喝清肝去火的凉茶。不要吃热的或油腻的东西。多吃蔬菜，多喝水。可以适量服用一些维生素，如维生素AD、维生素A、胡萝卜素、鱼肝油等。生病并不可怕，可怕的是我们不注意面部毛发角化病等疾病，也可以多吃一些缓解毛发角化病的食物。富含维生素A的食物是治疗毛发角化病的好方法。选择如多吃水果和蔬菜，胡萝卜、苹果、奇异果等都是可有可无的。药物治疗，建议口服维生素A或多吃含维生素A的食物，对本病有一定疗效；每周使用一次，然后可以外涂荷尔蒙舒化膏改善鸡皮肤。一个月后鸡皮疙瘩就会消失。多运动，多喝水，提高新陈代谢速度，保持良好的心态，心情愉快。不要让它影响你的心情。多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜动物肝脏；此外，由于新陈代谢缓慢，角质层较厚，毛发在生长过程中无法深入表皮，久而久之就会形成毛发角化病。注意不要吃辛辣油腻的食物治疗方面，建议口服维生素A，或者多吃富含维生素A的食物。
编辑本段西医治疗缺乏维生素A会引起全身干燥，而干燥会加重毛囊角化症的症状要抓挠，患者抓挠时，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变得更小更容易阻塞；比如口服维生素A和维生素E，帮助缓解症状，也可以使用一些外用药，比如01的维甲酸乳膏或者他扎罗汀，10-20的尿素乳膏，或者2的水杨酸乳膏，还有鱼肝油药膏也可以考虑。最近，有人发现果酸还可以改善周角化症的症状；毛发角化病与遗传有一定关系。治疗毛发角化病，可口服维生素21金，外涂维生素E或维生素A软膏，外涂水杨酸软膏，也有治疗作用。同时可口服维生素C。对于严重的毛发角化病，可以到美容科进行激光嫩肤治疗。效果不错。毛囊过度角化引起的上述情况，提示毛发角化病尚无特效治疗方法。维生素E和尿素霜通常用于治疗。维生素A是不必要的。如果你服用它，应该没题；这些疙瘩尽量不要去挤，以免不小心引起毛囊发炎感染，因为手上会有很多细菌，如果用手去挤可能会引起感染，所以千万不要去挤它们平时多吃，可以舒缓毛囊。富含维生素，尤其是维生素A的食物不宜用于治疗角化周病。
对于毛发角化病，目前主要是应用维甲酸类药物，会有一定程度的改善。同时，适当口服维生素类药物也有助于其临床症状缓解。毛发角化病是一种遗传性疾病。皮肤病无法完全治愈，但随着年龄的增长，毛发角化病的症状会逐渐减轻；角化周病治愈后不易复发，解决了长期服用普通药物的弊端。大多数患者可以在36个月内治愈和根除。