鸡皮肤的人千万不要用手去抓。我们很多人都习惯在觉得皮肤粗糙或者长痘痘的时候去摘它。其实这样采摘很容易引起炎症、感染等。
其实适合鸡皮肤的沐浴露并不多。市面上的沐浴露一般都有去油功能，不适合鸡皮肤。碱性肥皂更不合适。保湿、吸收效果好其实说到保湿沐浴露，还是洗完澡喷一下比较好。
不要直接用刷子清洁卫浴护栏，因为护栏的材质通常比较柔软，使用刷子会造成划痕或损坏，而且用刷子清洁护栏的效果可能并不理想，因为刷毛刷子的深度可能无法深入密封条的微小凹槽或颗粒中。
因此，对于“鸡皮肤”的人来说，冬天23天洗一次澡就足够了，或者每天只用清水洗澡，不用沐浴露。受伤也会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠或抓挠毛发区域。