鸡皮是由于角质增厚而形成的，导致毛囊开口被厚厚的角质堵塞，所以去角质是必不可少的。去角质的方法有很多种，但是对于鸡皮这种又干又薄的特殊肤质，一定要采取温和的去角质方法，比如浴盐浴，长期用浴盐浴可以消除皮肤上的黑色素。
2如何治疗鸡皮肤1定期去角质鸡皮肤的角质层很厚，有效的去角质有助于改善鸡皮肤用沐浴或沐浴刷擦拭身体，更好地控制去角质。
鸡皮本身就是上层死细胞脱落形成角质堵塞毛孔，去角质可以起到缓解作用。洗澡时，可以用身体专用的沐浴盐擦洗。虽然一次两次看不到效果，但是时间久了，效果就出来了，改善鸡皮肤。皮肤越滋润，就会越干燥。
如果不能天天洗澡，也应该用热毛巾茶洗一下。不要偷懒。一定要按摩到完全吸收为止。确保每周3次以上。此方法男女皆宜，全身均可使用。个人需要多长时间才能看到效果，但一般40天左右鸡皮就会好转去除。
因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。我们洗澡时，使用含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵和沐浴用力搓揉身体。可以达到去角质的效果，但是天天这样洗会很干。
用酸刷鸡皮一般不能去除鸡皮。刷酸是一种改善痘印和痘坑的方法。只能慢慢脱落废角质层，并不能改善鸡皮肤现象。去鸡皮，首先，去角质。洗澡时，可以用去角质刷或丝瓜等，然后轻轻按摩皮肤。
也就是说，受苦不能怪政府，只是基因不靠谱。
此外，皮肤吸收养分的能力增强，也有助于去除鸡皮。3、多洗澡去鸡皮。经常洗澡也有助于去除鸡皮。在洗澡的过程中，适当搓澡比较好，但要注意洗澡水的好坏。不宜过热，以免皮肤油脂过多洗掉，沐浴后要涂抹润肤霜。
鸡皮肤一般是天生的，无法彻底治愈，但可以改善，但一定要坚持。这不是一次或两次有效。每个月到一个半月“猛烈”去角质一次。一般洗澡的时候不需要那么“猛烈”的去角质，因为鸡皮属于干皮，有没有发现冬天腿上的皮肤像鱼鳞一样？