1.去除鸡皮最有效的方法是什么？怎样才能彻底去除手臂上的鸡皮？试图把藏在里面的毛挑出来，挑是大错特错；使用温和的沐浴露，每天洗澡或淋浴。擦干身体后，可以使用一些含有尿素水杨酸或果酸身体乳或乳霜的产品来帮助去角质，促进皮肤更新，尤其是安初身体乳，由于其强大的去角质成分和温和的保湿配方，可以治疗鸡皮肤.
2、如果要去除的话，建议摄入体内足够的维生素，才能有效改善鸡皮肤。例如，柑橘、柠檬、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等都能有效缓解鸡皮肤病的症状。根、柠檬1个、蜂蜜适量，番茄、黄瓜洗净；较温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人要用保湿产品死海浴盐越有效越好，可以用浴盐泡澡，也可以先用热水溶解浴盐，然后在植物中混合以沐浴乳为主，化学药剂较多。
3、去鸡皮最有效的方法是35%的水杨酸，效果很好。水杨酸本身是脂溶性的，可以顺着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角质化部位，进而溶解角质，改善症状，但不宜常用。它对皮肤有刺激性。激光治疗鸡皮肤，激光只灼伤浅层皮肤；2、紫外线处理如果鸡皮肤面积较大，那么可以适当用紫外线照射处理。但能逐渐有效缓解鸡皮肤，一般照射34次后，即可有效治愈。3温泉浴温泉水中含有大量的矿物质。
4、去除鸡皮可采用以下三种方法1、使用芦荟胶虽然芦荟胶不能完全去除鸡皮，但对去除鸡皮还是有很大作用的。其中的营养成分能有效去除老旧死皮细胞，芦荟胶中还有独特的胶原蛋白，能激活细胞活力，防止细胞老化。鸡皮肤是由于冬季气候寒冷干燥所致。如果清洁不当，很容易导致毛囊堵塞，角质堆积造成的习惯会骚扰我们的脸颊和手臂。它也会出现在臀部和背部。建议大家可以通过以下几点来改善1.温和去角质其实我们也可以检测到一些情况，比如；果酸AHA，有效成分是乳酸或乙醇酸，可以帮助皮肤去角质，但只作用于皮肤表面，果酸不能深入毛孔，去除堵塞的死皮和油脂。方法二、洗澡水温不宜过热。对于有此类症状的皮肤，建议不要用太烫的水洗澡，即使是；鸡皮肤是基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。秋冬季皮肤的角质增厚鸡皮肤会变得更严重，有的甚至会出现鱼鳞病的症状，听起来很明显；如何改善鸡皮肤1正确疏通毛孔鸡皮肤大部分是毛孔堵塞和毛囊肥大引起的，要想改善鸡皮肤，就要及时清洁皮肤，清除毛孔中的垃圾和老化细胞，并确保毛孔通畅2.做好保湿工作。干燥也是鸡皮肤出现的主要原因之一，所以一定要做好。
5.2去角质有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法是用软化水，可以帮助促进角质层去角质的添加剂可以帮助去角质，每天用化妆棉蘸爽肤水即可；多参加运动可以帮助排汗，可以把皮肤里的素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对鸡皮肤有好处根治有很好的效果鸡皮肤的人出汗多的时候会发现夏天鸡皮肤会明显好转很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗有很好的效果。1用橄榄油按摩鸡皮肤，可以有效改善鸡皮肤2饮食也需要注意，平时不要吃太油腻的东西，吃完不要急着躺在床上，少量多次喝水，可以稀释体内的体液和皮脂分泌物，让皮肤呼吸更顺畅3正确选择；如何去鸡皮1日常生活中使用的一些去鸡皮的方法，如丝瓜布擦洗、浴盐等沐浴时用来擦掉体表多余角质的产品这也是一些鸡皮病患者一些非常常用的方法，这些方法虽然可以缓解症状，但不能彻底治愈鸡皮肤；角质过多的产品，这也是一些鸡皮病患者很常见的方法，鸡皮祛除专家一般推荐使用草本原塑鸡皮去除组合，先奶后膏，每天早晚使用。