1、去角质的方法有很多种。我们在洗澡的时候，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等在身体上用力搓揉，可以达到去角质的效果。但是，每天这样洗，会让本就干燥的“鸡皮”受不了，变得更薄更干燥，进而刺激“鸡皮”变得更厉害。
2.回你好，鸡皮肤的人大多是基因或环境造成的。鸡皮会使毛囊附近的角质增厚，使毛囊口被厚厚的角质堵塞，呈粒状黑色或红色秋冬季节小疙瘩的角质层增厚，“鸡皮”变得更加严重。你的鸡皮越来越差了。
3、回鸡皮肤病是皮肤角质化异常引起的病症。建议口服阿维A或维生素A胶囊，外用01维甲酸乳膏。很容易留下小疤痕。
4.1口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对病情有一定帮助，但西药服用维生素A会有一定的副作用。怀孕或处于特殊时期的人服用维生素时应谨慎。要多吃富含VA的食物，这些食物中有些东西可以帮助药物VA的吸收。
五、可以选择以下方法1、去角质，你要清楚知道，去角质不仅仅是面部的护肤工作，角质层的老化也会出现在身体的各个部位，鸡皮肤和我们的新陈代谢就会出现。与身体新陈代谢下降时腿部角质层有很大关系。
6、我上小学的时候腿上长了鸡皮。那时候还担心老公碰了会烦。后来，在我十六岁的时候，我尝试使用一种很好的磨砂膏。如果严重的话，我一周用两三次。之后，我使用非常保湿的润肤露涂抹它。我的皮肤现在很光滑~但是现在是冬天。
7.回你的题，可能是毛发角化病。毛发角化病是一种异常角化的疾病，最常发生在手臂和腿部的前部或外侧。它经常被误认为是痤疮。建议使用维生素A试霜治疗。
8.这很正常，你不用自卑，我也是鸡皮肤的，我记得有人说鸡皮肤的女生很受伤，虽然是迷信，但是寓意很美好，是不是，所以别担心，祝你幸福。
9.我之前也有鸡皮肤，期间走了很多弯路。上个月，一个朋友介绍我去了一个地方，我终于摆脱了鸡皮肤的题。学习了一位博主的经验，尝试了她的方法。现在鸡皮肤的色素沉着已经减慢了。慢慢平息，其实我觉得鸡皮也没有那么难，大家不妨去她的博客看看。
10.仔细检查。我们中的许多人的皮肤毛孔中都有红色的小肿块。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的部分是。
11、鸡皮肤病，学名毛发角化病，是一种遗传性疾病。它是由毛囊角化引起的。皮肤周围会发红或肿胀。鸡皮肤多为遗传性，目前尚无快速治愈的方法。
12.不要小看护肤的步骤。护肤可以加快表皮的新陈代谢和细胞更新，改善皮肤的干燥、皱纹和生疮。此外，用它来去除鸡皮是非常错误的。久负盛名，记得坚持哦，打字不易，满意请采纳。
13、在这个暴露无遗的夏天身上出现鸡皮，对于爱美的女生来说是一种残酷的折磨。鸡皮肤怎么办？我将分享一些关于如何去除鸡皮肤的技巧。其实方法很简单，只要几毛，就可以轻松搞定鸡皮，恢复光滑细嫩的肌肤。
14.回疾病分析鸡皮肤病是由基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，在秋冬季形成小疙瘩。皮肤角质变厚，鸡皮肤会更加严重，而且有些甚至可能表现出鱼鳞病的症状。
15.病因遗传导致儿童期发病，先天性维生素A利用不良与血液中维生素A含量低有关。毛囊角化病的发生与遗传密切相关，也就是所谓的体质。为什么有些人会得这种皮肤病？多数文献认为该病具有遗传倾向，多见于鱼鳞病患者。