这是因为皮肤没有保湿+补水+锁水=补水，所以锁水是抓住自我修复黄金期的关键。你知道吗，肌肤本身就有修复损伤的能力，但这需要你在深度睡眠下采取行动。所以，保证的睡眠时间是治疗鸡皮肤最划算的方法。
一般治疗以去角质软膏为首选，如A酸果酸、水杨酸和尿素等也与维生素A缺乏有关。可适当服用维生素AD丸。现在激光医美技术发达，可以科学有效地使用激光解决了鸡皮肤的烦恼专家指出，激光治疗鸡皮肤的效果还是不错的。
也可适当做按摩或磨砂，帮助去除角质层，但注意不要用力按摩，以免损伤皮肤。保持一定的运动量还可以促进血液循环，有助于改善肤质。除了以上方法外，还可以考虑用一些医学美容的方法来治疗鸡皮肤，如果是酸皮激光。
鸡皮肤是先天遗传造成的，会导致皮肤变得粗糙。激光治疗可以使皮肤光滑嫩滑，但只能缓解皮肤，不能彻底治愈。可以选择正规医院的皮肤科进行治疗，平时也要注意加强皮肤护理。
秋冬季节，角质层增厚严重时，可以使用身体磨砂膏或沐浴盐去除角质层。此外，还要注意皮肤的补水保湿。可以口服维生素A、维生素E缓解症状，外用维甲酸类药物，如维甲酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗汀凝胶等，尿素乳膏、水。
最好不要使用激光。这就是毛发角化病，也就是我们常说的鸡皮肤。可以用磨砂膏和丝瓜布来适度去角质，但过度了反而会造成伤害。一个月一次或两次就足够了。水温不宜过高，保持在3840度之间，洗完后涂抹角质。
治疗鸡皮肤最有效的方法。鸡皮肤虽然不痒，但是很影响皮肤的美观。鸡皮肤极大地影响着我们的皮肤外观，也影响着我们的心情。以下是鸡皮肤最有效的治疗方法。1、治疗鸡皮肤最有效的方法一般是用鸡皮肤。