2温和去角质是必要的因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。用海绵沐浴用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但要每天。
虽然磨砂膏不会去除鸡皮肤，但磨砂膏刺激性较小，可以去除皮肤表面的污垢和深埋在皮肤深处的污垢，有助于改善和缓解鸡皮肤题。注意，磨砂膏可以改善鸡皮肤的效果，主要是针对还没有发炎且均匀细腻的鸡皮疙瘩。
磨砂膏不能去除鸡皮。磨砂膏是一种由许多微小颗粒组成的糊状物。它们主要用于去除皮肤深层的污垢。不应过度使用它们。鸡皮肤是一种遗传性体质。这种体质的人人的毛囊口形成小疙瘩，最常出现在上臂外侧。
磨砂膏的主要功能是去角质和去除死皮。需要注意的是，磨砂膏不能使用时间过长，但需要使用磨砂膏来缓解鸡皮。不建议经常在皮肤上使用磨砂膏，因为这样容易脱皮。
有一定作用，经常使用磨砂膏去角质也会加重鸡皮症状。在使用磨砂膏的同时，也要多给皮肤补水。
只需每天用软化水浸泡过的化妆棉擦拭干净的皮肤即可。也可以使用市售的专用去角质霜。涂抹后，揉搓并洗掉。注意事项角质层的存在可以保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润，所以鸡皮不宜做得太频繁。
1磨砂膏可以去鸡皮吗？磨砂不能直接去除鸡皮肤，但可以改善鸡皮肤的症状。磨砂膏由许多微小的颗粒组成，用来去除死皮和角质，而鸡皮是一种特殊的体质，由于毛囊角质较厚而形成，所以磨砂膏的使用频率不宜过高。