切记不要挤压、抓挠鸡皮上的疙瘩。如果这样做，毛孔周围的组织会膨胀，毛孔会变小。如果伤到皮肤，会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠。
冬天洗澡不宜太频繁，也不宜使用过多碱性洗漱用品。食物如胡萝卜、青菜、新鲜水果等。
脖子起鸡皮疙瘩怎么办1、外用20%尿素软膏和3.0%水杨酸软膏，口服维生素A，饮食清淡，忌辛辣太油腻食物刺激2、使用含磨砂膏的沐浴露洗澡时颗粒用沐浴海绵、沐浴等用力搓揉身体，可以达到去角质的效果。
用维甲酸软膏涂抹，药店就可以买到，很便宜~~不过有些人可能会过敏，洗完澡局部试试，不要擦干身体，在起鸡皮疙瘩的地方涂上婴儿油，然后擦干身体的其他部位，最后用毛巾将婴儿油轻轻涂抹在干燥的部位。强生的很好用，曼婷香皂。
5、毛发角化病要及早治疗，容易去除，一般不会出现铯色素沉着。为什么腿上会长鸡皮疙瘩？如果从小就有，跟基因染色体有关系，没办法治，如果到了后期长出来，可能跟角质层后面或者保湿不够有关系。有腿。
治疗毛发角化病，一般用含有5-水杨酸的洗面奶或沐浴露仔细清洗，每天一次，两周内，应有义务改善与皮肤的接触。尽量穿棉、麻、丝等天然纤维的衣服，尽量少穿。化学纤维和粗糙面料制成的衣服可以减少对毛囊角质层的刺激。
1如何治疗鸡皮疙瘩1第一节食1维生素A食物鸡皮肤的人应该多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，有助于改善皮肤题什么含维生素A的食物有哪些？比如西红柿，早餐吃一个。