这时候就应该考虑加一件衣服了。有时，人在受到惊吓时，皮肤上会起“鸡皮疙瘩”。起鸡皮疙瘩的学名是piloerecti。
身上起鸡皮疙瘩是温血动物特有的维持一定体温的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐惧或兴奋时，相关的交感神经就会起作用，影响体毛的竖毛肌就会收缩，从而产生鸡皮疙瘩。立毛肌位于体毛的根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就会立起来。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，这可能是皮肤为了减少热量散失而产生的一种正常的生理反应，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常情况下的一种现象抵御寒冷。这不是皮肤病，请放心。
人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤表面的感受器感受到环境的温度下降，产生的神经信号通过传入神经传到中枢神经系统做出判断，然后传递对效应器的神经冲动在这个反射弧中做出反应。效应器是皮肤的竖毛肌，它在感受到神经冲动后收缩。
人的皮肤不仅在寒冷的时候容易起鸡皮疙瘩，在受到惊吓或生气的时候也容易起鸡皮疙瘩。人体皮肤毛发下有一束称为立毛肌的组织。这块肌肉控制着汗毛的运动当冷空气侵入人体皮肤表面时，皮肤表面的温度感觉神经。
如果要把毛拉直，就会带起一块皮，然后形成小疙瘩，像没有毛的鸡皮，所以叫鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩是皮肤自我防御功能的一种表现。提醒人们“注意保暖，小心着凉”，此时应立即采取保暖措施，避免着凉。
2动物也有类似的现象。不仅人会起鸡皮疙瘩，动物也有类似的行为。比如猫狗在害怕或者生气的时候，身上的毛都会竖起来，尤其是在猫狗打架的初期。背部的毛发竖立起来，颜色变深，说明它已经受到刺激，做出了自己的体型。
一旦收缩，平时横着的体毛就会竖起来，毛根也会隆起，形成一个凹凸不平的形状，就像鸟的皮肤一样。起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，收缩毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物直立。体毛提拉后，体毛之间产生的空隙有利于保温，这是每个人都有的。
高大的被毛，再加上弓背和动物经常采用的侧身姿势，使猫看起来更大，并试图阻止狗。人们在情绪激动的情况下也会起鸡皮疙瘩，例如走在过道上，赢得赛事后站在领台上聆听国歌，甚至只是在电视上观看。
据研究，起鸡皮疙瘩是动物的一种自我保护行为。当动物遇到危险时，它们会竖起毛发，使自己显得比以前更大、更有力，以吓跑来犯者。人类已经进化并脱落了大部分体毛，鸡皮疙瘩不再使人看起来更老。
人一冷，身上自然就会起鸡皮疙瘩。令人毛骨悚然的学名是毛发的竖立。每个身体的毛根小肌肉组合在一起，看起来就像是人体上的小疙瘩。很久以前，当人类有一件天然的“皮大衣”时，鸡皮疙瘩相当于头发散乱后头发之间的空气。
遇冷起鸡皮疙瘩，中医说是寒战。这可能是正常的生理反应，也可能是阳气不足所致。怕冷，如果容易怕冷，就是阳气不足，可以吃玉屏风颗粒补气。
起鸡皮疙瘩是皮肤的自我保护反应，起鸡皮疙瘩的作用是收缩毛孔，减少皮肤的蒸发热量。鸡皮疙瘩是由竖毛肌收缩引起的，其目的是关闭毛孔，防止体温逸出。这是因为身体的“指挥”应该反映在下丘脑后部的加热中枢。
你好，因为下雨天天生阴冷，如果被雨水淋湿，手上，身上湿了，一被风吹就起鸡皮疙瘩。建议穿长袖，或者披肩外套，注意不要着凉，谢谢，望采纳。