我洗澡的时候一般都是用沐浴磨砂浴巾，这是第一个去角质的方法，但是在使用的时候要注意不要用力过猛，以免伤害到我们的皮肤。润肤露必须每天擦。鸡皮肤是角质脱落的题，角质脱落的题一般是缺水缺皮蛋白酶。
自然旋律维生素B5果酸丝滑身体乳这款身体乳的包装很简单，味道是淡淡的甜橙，质地比较轻薄，没有厚重感。涂上之后感觉神清气爽，即使在夏天也是如此。放心使用，不用担心粘腻感，挺舒服的，但不够滋润。
Curel珂润保湿身体乳Curel珂润是日本花王旗下专为敏感肌肤设计的护肤品牌。含有花王专利成分神经酰胺，适合敏感肌肤使用。它的质地像牛奶一样，具有流动性，所以延展性强，好推开，完全不粘衣服，四季皆宜，保湿度高。
3Cetaphil美国品牌，Cetaphil的身体乳非常温和，成分简单，适合从婴儿到老人的各个年龄段，也适合敏感肌肤。它的身体乳除了保湿没有别的作用。想要简单靠谱就选他，但是针对性不明显，女生要美白。
AlphaHydrox12果酸丝滑身体乳鸡皮派对福音皮肤粗糙、背部长痘痘都可以用，多用几次就可以看到效果啦~通过去角质层去角质去除鸡皮，所以它也有美白的效果。可以说是很百搭，但是因为果酸含量很明显，所以一定要避免。