这种病很常见，学名是毛囊角化病，是一种毛囊炎的遗传病。
我有过类似的经历，我有发言权。如非必要，夏季尽量避免上午10:00和下午2:00出门，因为这个时间段阳光最强，紫外线最强，对皮肤的伤害最大。是最伟大的。早睡早起，这样生活作息规律，晚上最好在晚上10点以后入睡；腿部毛周角化，如何去除毛囊角化又硬又粗糙2很多患者常伴有鱼鳞病，是遗传性的3一般无痛，部分有轻度瘙痒4儿童期发病，青春期最严重，以后随诊；可以选择去除或软化角蛋白成分，否则可以自己在沐浴露中加入磨砂产品。清洁时，可以去除一些老化的角质层，洗完后涂上乳液，滋润皮肤。这对毛囊角化病或基础皮肤护理有好处。至于深度去角质的频率，建议每月1-2次；毛发角化病是一种角化异常的疾病，一般由基因引起。改善毛发角化病可以试试角蛋白软膏，这是一种中药成分，可以很好的改善毛发角化病。我们也可以在日常生活中注意几点；中医治疗以治疗毛发角化病为主，病理为先天不足，后天营养缺乏，肝肾阴虚，血虚风燥，皮肤失衡，毛发。该病采用具有养颜活络、散瘀散瘀、祛风止痒作用的中药治疗，疗效很好。值得注意的是，使用了麦冬、女贞子、旱莲草、山药、白芍等生地；冷光量子不仅可以治愈毛囊角质化，还可以分解排出患处的色素，恢复正常肤色。当冷光量子无法治愈时，可以先用冷冻疗法治疗，再结合冷光量子，可以起到很好的治疗效果。三预防皮肤角化病。
毛发角化病的外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”是由于天气或情绪等原因引起的竖毛肌收缩形成的丘疹，是一种暂时性的皮肤变化，是一种持续状态的“鸡皮””不痛不痒，不会生病，就是很干；鸡皮肤是毛发角化病，主要是毛囊角化引起的，和脂肪代谢有很大关系，一般越胖的人越容易出现这种情况。鸡皮病患者需要注意的事项1.最好及早治疗，因为在发病初期，不仅皮疹容易消退，而且一般不会留下明显的色素。
我有过类似的经历。我有布去角质刷之类的，但是千万不能用太多，太频繁会伤害敏感的鸡皮肤。滋润皮肤是下一步，因为鸡皮肤非常脱水和油腻。皮肤干燥，所以要保持皮肤的水油平衡，当然保湿也很重要。