1、首先，鸡皮疙瘩下面的那块小肌肉叫立毛肌，它和毛囊有很大的关系。鸡皮疙瘩形成的原因是竖毛肌受肾上腺素的交感神经控制，有恐惧或害怕或兴奋时。会导致肾上腺素水平急剧上升，因此竖毛肌也会急剧收缩。
2.短期内，交感神经反应引起寒冷或恐惧时肌肉收缩，毛骨悚然，出现鸡皮疙瘩长期而言，交感神经被激活释放
3、可能是角质层比较厚，因为皮肤只有通过毛孔的扩张才能得到舒展。对于角质层较厚的人来说，身体的毛孔无法扩张，导致毛孔堵塞，起鸡皮疙瘩。可能是在日常生活中，使用不合适的护肤品会使护肤品变质。
4、人体刚开始发烧时，由于皮肤上的血管收缩，流向皮肤的血液减少，所以皮肤的温度下降，人会感到冷如风。被风吹了，还会起鸡皮疙瘩人体的毛发很长。一般来说，竖毛肌是拉不直的，但是头发短的人就没事了。
5.起鸡皮疙瘩是竖毛肌因各种原因收缩引起的。原因包括精神压力或精神刺激和寒冷刺激。一般来说，这是一种生理现象。不需要治疗者应放松紧张的情绪或注意保暖。可以慢慢好转的，不用担心，平时要注意避免着凉，就可以了。
6.对此，很多人都充满了困惑。人有时起鸡皮疙瘩的原因是什么？让我们了解为什么人们有时会因为肌肉刺激而起鸡皮疙瘩。收缩当身体感到寒冷或其他刺激如恐惧时，皮肤会形成一层。
7.刺激肌肉收缩。身上起鸡皮疙瘩是温血动物为保持一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐怖或兴奋时，相关的交感神经就会起作用，影响体毛的竖毛肌就会收缩，从而产生鸡皮疙瘩。青春痘出现鸡皮疙瘩是皮肤的保护身体功能。
8、起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生的热量外，收缩毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间的空隙有利于保温。这是每个人都有过的经历。当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不仅会觉得很冷，还会全身发抖。
9、此时表层变得很紧实，长出小疙瘩。皮肤起“鸡皮疙瘩”，可以减少体内的热量散发，所以是人体皮肤自我保护的一种表现。有些人的皮肤上会突然冒出一层“鸡皮疙瘩”，又因为来的匆忙，很快就消失了。
10.还有一种情况。人突然受到惊吓，皮肤上会起鸡皮疙瘩。这是每个人都有过的经历。天气一冷，身上的衣服不够暖和，不仅会觉得很冷，还会全身发抖，皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体皮肤不仅可以保护我们的内脏。
11、此外，我们在日常生活中还可以看到，当人因意外而受到惊吓时，比如怕蛇的人突然看到蛇，胆小的人在黑暗中看到可怕的东西。当你起“鸡皮疙瘩”，感觉麻木时，你的神经受到刺激，导致肾上腺分泌肾上腺素，其作用之一就是。
12、鸡皮疙瘩对长毛动物有明显的自我保护作用。当这些动物遇到寒冷时，它们柔软的毛发就会竖起来，使柔软的毛发蓬松，从而起到保暖和御寒的作用。毛茸茸的，人类的体毛在进化过程中已经逐渐退化，但起鸡皮疙瘩御寒的生理功能依然在延续。
13、有些人一听到“难听”两个字，就会起鸡皮疙瘩，角质层太厚。有些人起鸡皮疙瘩是因为皮肤上的角质层变得很厚。为了避免起鸡皮疙瘩，你可以去去角质和去角质的方法有很多。比如洗澡的时候可以用一些死海浴盐涂抹在皮肤上。
14.1人之所以在寒冷时起鸡皮疙瘩，是因为它可以保持体温2起鸡皮疙瘩是温血动物特有的一种保持体温的生理现象。当大脑感觉到寒冷、紧张或兴奋时，交感神经会影响体毛竖毛肌的收缩。出现鸡皮疙瘩，导致肌肉收缩产生热量。
15.1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人受遗传角化、饮食因素等多种因素影响导致，治疗方法主要包括保湿去角质。