许多人在冬天都会经历鸡皮肤。很多人认为这只是一种丑陋的外表，但其实鸡皮肤其实是一种皮肤病，也叫营养不良性角化病。其症状是皮肤出现小颗粒，手感如鸡皮，故名“鸡皮”来治疗鸡皮。
定期给鸡皮肤去角质，这通常是毛囊堵塞引起的，去角质可以有效去除毛囊内部的污垢和死皮细胞，从而减少毛囊堵塞。注意保湿也是改善鸡皮肤的重要途径。使用保湿成分护肤品或润肤霜可以让皮肤保持充足的水分并缓解粉刺。
如何去除鸡皮1、洗澡时记得注意水温。不要使用太热的水，因为毛发角化病是一种既油腻又脱水的皮肤特性。水温过高会造成皮肤原有的水分流失，建议水温控制在40度左右2、大量补充维生素A的食物，平时多吃粗粮。
1柠檬+白糖去鸡皮柠檬去鸡皮的方法新鲜柠檬洗净切片，磨碎，加入硼砂粉和白糖搅拌均匀后放入玻璃瓶中密封，3天后取出，每天早晚从中取出一小勺，用温水冲泡饮用，多喝一会，可以减少身上的鸡皮。
1去鸡皮的方法1补充维生素A如果腿上起了鸡皮疙瘩，多给身体补充维生素A，对改善腿上的鸡皮疙瘩很有好处。维生素A缺乏，会引起全身干燥，干燥加剧，毛囊角化的症状也会导致鸡皮疙瘩的发生，所以患者可以。
二发病机制本病为常染色体显性遗传病，具有完全外显率。电子显微镜研究表明，主要缺陷存在于桥粒和张力丝中。有人根据日晒后皮损加重提出，光损伤也可能是同一疾病的病因。也可能与维生素A代谢紊乱有关。2-1药物治疗。