如果是鸡皮肤的话，可以选择专用的润肤露，可以抑制细菌的滋生，还有消炎控油的作用。沐浴露的使用是每次沐浴后，毛孔已经扩大，可以更好的使用沐浴露来呵护皮肤。除了护肤品，除了呵护皮肤外，在日常饮食中也要注意多吃维生素。
每月一次，用磨砂丝瓜布和沐浴盐轻轻去除角质，然后迅速涂抹保湿护肤品。鸡皮上的疙瘩切记不要挤、抠。如果变小了，特别容易堵塞，严重的会出现痤疮毛囊炎等题。
还可以采用疏通毛孔消炎的方法，可以有效缓解患者的症状。在疾病发作期间，患者可以使用维生素A酸奶进行治疗。维生素A酸奶针对的是病情比较严重的鸡皮肤病患者。长期使用这种方法治疗如果使用鸡皮，患者的皮肤屏障功能会明显减弱，皮肤会变薄。
4.沐浴后涂抹正确的面霜。鸡皮肤主要是毛孔堵塞造成的。仅靠正常护理并不能真正解决题。最重要的是涂抹正确的面霜，可以滋润皮肤，疏通毛孔，淡化色斑，去除鸡皮。提醒早睡早起，生活规律，保证每天早上、每餐充足睡眠。
为避免不慎引起毛孔发炎和感染，有条件的情况下，每次洗澡后在鸡皮肤上涂抹一些角质层软膏。一般一个月左右鸡皮就好了，喝柠檬水，也有一定的辅助作用，可以参考最近大热的百香果柠檬泡水。
擦洗或其他像干丝瓜或粗糙的毛巾这样的摩擦去角质方法只会加剧炎症并使情况变得更糟，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂来拯救鸡皮肤。
改善鸡皮肤的方法1正确疏通毛孔鸡皮肤大多是毛孔堵塞、毛囊肥大所致。要想改善鸡皮肤，就需要及时清洁皮肤，清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔畅通2做好保湿干燥也是鸡皮肤出现的主要原因之一，所以它需要正确完成。
日常生活中多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。另外，可以在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素A2。毛孔也变大变黑了，想去鸡皮疙瘩了。
2、配合第一条，要养成良好的运动习惯。运动可以促进身体新陈代谢，出汗正常顺畅，可以带走体内多余的水分和废物。排汗可以积极冲洗打开堵塞的毛孔。这是改善鸡皮肤的第一步，也是最重要的一步，因为否则，什么都没有。
5注意补充营养，多吃豆腐、南瓜、夏橙、柠檬、玉米等，这些对身体都非常好2因为全身的毛孔已经打开，角质层霜中的润肤成分是走了。
总而言之，保湿是前提。我说的磨砂膏一定要用。如果你真的想改善鸡皮肤，如果你习惯使用肥皂，请尝试摆脱它。肥皂会清洁并擦干您的皮肤。鸡肉对皮肤没有影响，经常运动。鸡皮肤一般都有毛囊堵塞。多运动会导致毛孔张开，排不足。
那么如何祛鸡皮最有效呢？1、去角质是首要题。想要有效去除鸡皮，第一步就是做好去角质工作。您可以使用磨砂膏、丝瓜络和去角质刷去除身体上的死皮。洗澡的时候用这些工具擦拭身体，体内过厚的角质慢慢溶解，毛孔变小。
鸡皮肤的解决方法11蒸法秋冬季节鸡皮肤会比较难处理。不妨试试中药结合的方法。熏蒸法会用蒸汽打开我们堵塞的毛孔，你会感觉到我们的毛孔畅通无阻，这时候我们皮肤的角质层已经软化了，我们的鸡皮肤就光滑了。
适合PH值64左右的沐浴乳鸡皮肤。由于PH值偏碱性，而正常人的皮肤PH值一般呈中性至酸性，所以PH值64左右的沐浴乳最适合鸡皮。一定要注意保湿，吸收效果会更好1可以用来软化变硬的毛囊周围。
病情分析鸡皮肤毛孔角质化。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。使用说明沐浴时，应在患处涂抹肥皂或去角质成分。沐浴露，然后用沐浴刷轻轻擦洗，清除毛孔中的角塞。