给你一些日常保养建议1、平时用温水润湿皮肤。水温非常重要。2.每天八杯水。吃饭前一定要喝一大杯水，这样可以清洗肠胃。3、多吃含维生素A的食物。牛奶、螃蟹、鸡皮等鸡蛋含量比较高的也可以使用中药成分润角膏。
只需每天用软化水浸泡过的化妆棉擦拭干净的皮肤即可。也可以使用市售的专用去角质霜。涂抹后，揉搓并洗掉。注意事项角质层的存在可以保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润，所以鸡皮不宜做得太频繁。
平时补充维生素A、B，可以使皮肤焕发光。
呵呵，说几点吧。洗澡时，应将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹在患处，并用浴刷轻轻搓洗，清洁毛孔中的角塞。在日常生活中保持皮肤的水油平衡也很重要。是的，因为鸡皮缺水缺油，所以要注意。
使用含有中药成分的毛周舒润膏更方便，可以改善你的皮肤，达到治愈鸡皮的效果。