本文目录
1.皮肤粗糙起鸡皮疙瘩，要不要补充维生素？我应该补充什么样的维生素？
2、鸡皮吃什么维生素？
3、维生素A能治鸡皮肤病吗？
4、带鸡皮的皮肤缺少什么维生素？
5、鸡皮吃维生素C好还是维生素A好？
皮肤粗糙有鸡皮疙瘩是不是应该补充的维生素补充点什么维生素
1、鸡皮要多吃粗粮，粗粮中含有较多的维生素A和维生素D，如果平时不吃这些，也可以吃AD丸来补充。还有，鸡皮肤是皮肤干燥，角质层厚造成的，所以去除角质层很重要。
2、起鸡皮疙瘩皮肤与维生素A关系密切，缺乏维生素A容易引起起鸡皮疙瘩。因此，补充维生素A对消除鸡皮疙瘩至关重要。如何补充维生素A？我们可以通过日常的饮食来调节，内外兼修，白吃。
3、想要改善皮肤起鸡皮疙瘩的情况，可以在日常生活中多注意皮肤的水分。多吃富含维生素A的食物，对改善皮肤起鸡皮疙瘩有很好的效果。维生素A食物含量表日常生活中不要用手挤压。祝你早日康复。
鸡皮肤吃什么维生素
1.1直接补充，鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这种方法简单有效。2植物性辅食，如果有鸡皮衣，也可以多吃富含维生素A的食物。
2、草莓营养价值丰富，被誉为水果皇后。它含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以改善皮肤的角质层组织。鸡皮肤的妹子，千万不要错过草莓盛产的季节哦。尽情吃吧。
3、其次在饮食上多吃含维生素的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、水果、、豌豆苗等。
4、鸡皮肤吃什么维生素A食物鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定作用，有助于改善皮肤题。
维生素A能治鸡皮肤吗
1直接补充，鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这种方法简单有效。2植物性辅食，如果有鸡皮衣，也可以多吃富含维生素A的食物。
这种病不能从根本上治愈，服用维生素A只能缓解症状，缺乏维生素A会造成全身干燥，干燥又会加重毛囊角化的症状。一般治疗以去角质软膏为首选，如A酸、果酸、水杨酸、尿素等。
鸡皮肤的病因有一定的遗传倾向，也有可能是内分泌原因引起的。适量补充维生素A，有助于改善鸡皮肤。
不，温和去角质。使用物理或化学方法去除角质颗粒，切记不要过度去除。保湿滋润。使用润肤露保护和修复脆弱、干燥的鸡皮肤。涂抹药膏。
皮肤有鸡皮是缺乏什么维生素
鸡皮衣缺乏维生素A，会导致全身干燥，干燥会加重毛囊角质化症状。造成鸡皮肤的因素包括营养不良，尤其是缺乏维生素A，空气干燥，焦油和油等一些刺激物，以及遗传因素。
鸡皮肤与维生素A有很大关系，如果维生素A缺乏，就容易出现鸡皮肤。遗传遗传是鸡皮肤病的主要原因。如果你有鸡皮肤，你的下一代有50%的几率也会有鸡皮肤。这是不可避免的。
鸡皮肤病患者缺乏维生素A并不是说维生素A摄入越多越好，因为如果每天维生素A的摄入量长期大于3毫克，会引起食欲不振、皮肤干燥、脱发、骨关节疼痛，甚至导致流产。因此，越多越好，摄入量要适度。
鸡皮肤到底是吃维生素c还是维生素A
1.1直接补充，鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这种方法简单有效。2植物性辅食，如果有鸡皮衣，也可以多吃富含维生素A的食物。
2、鸡皮肤的产生有两个原因，一个是从母胎里带出来的遗传，一个是后天体内缺乏维生素A。建议多吃富含维生素A的食物。
3、鸡皮肤的病因有一定的遗传倾向，也有可能是内分泌原因引起的。适量补充维生素A，有助于改善鸡皮肤。
4、鸡皮肤的人体内往往缺乏维生素A和维生素C。平时多吃富含维生素A和C的水果和蔬菜，如柑橘、柠檬、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，可以有效缓解鸡皮肤病的症状。维生素摄入量也应增加。