平时多注意给皮肤补水。如果皮肤过于干燥，也会加剧毛孔角质化，这一点一定要多加注意。3、控制好洗澡的水温。有些人喜欢用一些太热的水洗澡。这对皮肤尤其不利，因为过多的热水会洗掉皮肤上过多的油脂，蒸腾。
毛发角化病又称鸡皮肤病或毛发角化病，是一种毛囊慢性角化性皮肤病。毛囊周围有不同程度的红斑，用手触摸皮肤会有少许刺痛感，多见于儿童。
2不要用手挤压、抓挠、扣住毛发角化处，会引起红肿发炎。这样更容易堵塞毛孔，引起更严重的毛孔角化病。3鸡皮是一种缺水缺油的皮。用在身体上的润肤露会不够滋润，所以在生活中要注意饮食，最好不要吃或少吃辛辣刺激的食物。
回疾病毛发角化病的治疗是角质异常堆积引起的，所以去角质是最好的解决方法，这样毛囊附近的角质才能保持正常的厚度，不会出现粗糙的突起。虽然角质化与角质有关，但过度去角质是不可取的，尤其是毛囊角质化严重的区域，更不用说专门揉搓了。