所以你不必紧张。他的治疗方法不是短期的。长期有效的方法是坐一段时间后站起来走走。不要久坐，勤洗手。
身上的鸡皮疙瘩虽然不痛不痒，但已经影响到鸡皮肤人的生活，甚至心理健康。所以，想要祛除，可以外用不含激素的荷尔蒙舒化霜。每天两次涂于患处，配合身体乳一起使用效果。
鸡皮肤是一种角化异常的疾病。常出现在上臂外侧的颈部、背部、腿部等处。虽然皮肤不痛不痒，但会干燥、脱皮。想要改善的话可以通过以下方法来改善1.准备一条热毛巾，将热毛巾敷在腿上，用热风打开毛孔。2.再次使用。
在生活中，我们有时候皮肤会起鸡皮疙瘩，比如当我们受到惊吓或者感觉冷的时候，我们的皮肤就会起鸡皮疙瘩，但是有的人可能是在正常的状态下，或者在安静的状态下你会全身起鸡皮疙瘩，那么通常如何去除皮肤上的鸡皮疙瘩呢？
很多人都有这种现象，尤其是一些女生，有了这种现象，就更难看了，尤其是夏天，穿短裤都不好意思了。穿上短裤后，后背有些起鸡皮疙瘩，实在是烦人难受。不好意思，这一般是因为久坐板凳导致汗毛孔堵塞。
如果比较严重，毛孔的颜色会更深，呈暗红色或褐色，颗粒也更粗糙，看起来很像起鸡皮疙瘩。最常出现的地方是大腿外侧和上臂的颈部，有的人甚至是整个后脸颊，都会出现毛囊角化的症状。2、去鸡皮方法步骤一。