1、这种维甲酸类药物本身就含有一些激素。建议在洗澡时使用一些滋润的沐浴盐、磨砂膏、沐浴等适当擦洗身体，可以去除鸡皮，洗完澡后使用维生素A；先用维甲酸霜，待维甲酸霜吸收后再用清水。维甲酸霜可以调节皮肤角质化，影响角质层变薄。主要用于痤疮及各种毛囊角化病。轻度浓缩的维甲酸软膏可以美白皮肤。维甲酸乳膏的正确用法可在每晚睡前使用；因此，在使用维甲酸软膏治疗面部痤疮时，不要在白天使用，而是每晚使用。刺激过强后，可隔日使用维甲酸乳膏。使用注意事项。当使用维甲酸乳膏治疗痤疮时，最初的几周可能会暂时加重原有症状，此时部分患者应继续治疗。
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3.可以使用一些简单的保湿润肤露，比如玉美净强生。便宜又大碗的果酸效果会更好。可以使用维A酸霜，但是这样会使皮肤在涂抹后产生依赖性。长期使用，如果停止使用，它可能会恢复到原来的样子。如果只是轻微的症状，还是建议的；通用名维A酸霜英文名TretinoinOintment药理作用药理表皮角质形成细胞黑色素细胞和真皮成纤维细胞都是维甲酸的重要靶细胞。维甲酸的显着药理活性之一是诱导表皮增生，增厚颗粒层和多刺细胞层，可能是维生素；维甲酸霜的说明书只说用药期间，不要使用其他会引起皮肤刺激和损伤的化妆品或清洁剂。只要润肤霜之类的是温和的，就不会有冲突。用了维A酸后皮肤会很干燥，没有润肤霜会很不舒服。尤其是冬天，至于哪种保湿霜更适合，就是面霜；不能经常使用1日光会加重维A酸对皮肤的刺激，所以最好在晚上或睡前涂抹维A酸霜，并且使用过程中要避免暴晒2尽量不要使用时涂抹其他药用化妆品或清洁剂，以免加重皮肤刺激，增加药物吸收，引起不良反应；除了买磨砂产品，我们也可以自己做鸡皮去角质磨砂膏做对比，建议混合盐+果酸身体乳+维他命A霜，按照121的比例混合，均匀涂抹在有鸡皮的地方皮肤，严重的部位打圈按摩，洗掉。懒得做的小仙女们可以试试。
4、大腿内侧的黑色素可以用维A酸霜和身体乳去除，因为A酸有去角质的作用；建议多吃富含维生素A的食物，如蛋黄牛奶奶油鱼肝油动物内脏胡萝卜南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维生素A是一种脂溶性维生素。请与脂肪类食物一起食用。2、注意沐浴温度。痘痘是一种很常见的东西，是体内荷尔蒙分泌过多造成的。对于长痘痘的人来说，维生素A霜去痘效果非常好，但是维生素A霜适用于粉刺、粉刺、粉刺、慢性皮肤炎症、脓疱等，也就是说，不是每一种都适用；可以，但最好不要，橄榄油实在是太油了；但是，副作用也不小，可能会伴有不容忽视的干燥、脱皮、发红等症状。鉴于视黄酸具有很强的致畸性，因此妊娠前3个月内的妇女禁用。因此，如果鸡皮肤的症状不是很严重，建议使用果酸。水杨酸或尿素润肤露阿昔洛韦。
5、使用维甲酸霜时，一定要注意以下3点和1点开始，逐渐过渡到维甲酸。维甲酸有一定的刺激性，会使皮肤发红、脱屑、刺痛、发痒，所以开始使用时，一定要小面积使用。刚开始使用时，可以用牙签或棉签沾取少量面霜，刚开始用的话在每个小黑头上涂一点。