1、另外，也可以直接服用维生素A类产品，同样可以起到补充维生素A的作用，但要按量服用。C含量最丰富，有“维生素C之王”的美称。
2、鸡皮有用，因为皮肤干燥，角质太厚，所以去角质很重要，要选择效果更好的产品。你可以每两个月做一次。切记不要太频繁，也不要想着次数越多越好，洗澡的时候水温不能太高，会损伤皮肤。
3.2由于鸡皮肤病患者体内缺乏维生素A和B，因此富含维生素A的食物或药物应成为鸡皮肤患者日常生活的首选，但仅补充维生素A是不够的。去鸡皮最好选对产品最重要3、多吃富含维生素C、维生素A的食物，如西药。
4、1601直补。鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这种方法简单有效。1602植物性辅食，如果你有鸡皮，也可以多吃些维生素A的食物维生素A的食物来源有两种。
5、复合维生素B可用于治疗某些皮肤病，如口角炎、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、粉刺等疾病。建议去正规医院的皮肤科体检一下，看看是哪一种皮肤病，然后再选择药物治疗，不要盲目使用药物治疗，如果服用不当，会出现。
6、可治鸡皮肤病。一般是缺乏维生素A引起的，想要改善鸡皮肤，多吃富含维生素A的食物，是很有帮助的。另外，洗澡的时候，不要用太烫的水来清洗鸡的皮肤，因为这样不仅不能缓解皮肤的现状，反而会加重皮肤题。
7、回病情分析是毛发角化病，是缺乏维生素引起的。口服维生素C、复合维生素B和维生素E是有效的指南。由于皮肤题只有用眼睛看才能准确判断，所以最好把清晰的图片发几张照片过来，尽可能详细的重复一遍。
八、鸡皮怎么办1、不要挑食，多吃蔬菜，可以补充体内维生素C的缺乏。2、少吃辛辣刺激的食物，避免上火，可以防止皮肤过敏和过敏。3、早睡早起成就人生规律作息，晚上最好10点以后入睡，皮肤在夜间需要新陈代谢。
9、三是在日常生活中注意饮食和运动。多吃富含维生素AC和E-锌的食物，如橙色水果、红色蔬菜、坚果和绿色蔬菜。适当的运动有助于改善血液循环和新陈代谢，促进身体健康。以上方法不能消除鸡皮肤或加重症状，可以。
10、除去角质外，如何去鸡皮在饮食方面也需要注意。鸡皮肤多是由于体内缺乏维生素A和维生素B所致，因此在日常饮食中应适当补充维生素C。或者维生素B。另外，在吃的时候一定要注意不要吃辛辣刺激的食物。
11、这些维生素B族CE能使毛细血管畅通，源源不断地供给皮肤所需的营养，促进健康嫩滑的皮肤生长。维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和鸡蛋中，维生素E则贮存在食物中。维生素C在柚子肝和膏的果实中含量丰富。
12、34南瓜和银耳都有很好的美容效果。银耳又称民用燕窝。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、水分、维生素B族矿物质及多种氨基酸等营养物质，能维持皮肤细胞的组织功能，刺激皮肤新陈代谢，增强皮肤活力。
13、另外，“鸡皮肤”也与缺乏维生素A有关。可以适当服用维生素AD丸。在角化周病的治疗中，根据其发病机理，由内而外进行彻底治疗，由内而外激活血脂。
14.而且经常使用会伤到皮肤，所以对于鸡皮肤只能作为辅助治疗。2鸡皮肤病患者主要是因为体内缺乏维生素A和维生素B。因此，富含维生素A的食物或药物应该是大多数鸡皮病患者的首选。首选，但只补充维生素A，恐怕不够，去鸡皮。
15、建议使用保湿效果好的润肤露，或者直接使用甘油，也可以每天涂抹数次，保持皮肤湿润。3维生素和鸡皮摄入多的人体内往往缺乏维生素A和维生素C，所以平时多吃富含维生素A和C的水果和蔬菜，如柑橘、柠檬、青菜、胡萝卜、西红柿等。
16.3内在调节不可或缺。说到去鸡皮，很多人都会想到去买产品去鸡皮，却没人关心生活和饮食习惯的改善。鸡皮肤病患者不宜挑食，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是梨、苹果、樱桃等富含维生素A的食物。