你说的是毛发角化病。是由于毛囊角化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样。的确，每个小疙瘩里面都有一根卷毛。1不要使用含有皂基或刺激性活性剂的沐浴露，洗澡水温不宜过高；冬天，很多人喜欢用热水，足够舒服，但热水容易“去油”。它还会冲走皮肤过多的油脂，当身体离开热水后，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时带走皮肤的水分，这对“鸡皮”；或者每天用清水洗澡。接下来，将毛池润肤霜涂抹在肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂上一层身体乳，为肌肤多一层保护。早晚使用。不要半途而废。坚持一个月左右，你会发现痘痘变淡了；脖子上的鸡皮肤一般是角质层太厚造成的，可以用泥改善，滴3滴左右柠檬汁，然后搅拌均匀，记得，皮肤干燥过敏的朋友可以加适量的鲜牛奶甜杏仁油和其他植物油；回题分析可能是毛周角化病，毛周角化病一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。对于角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效。建议局部涂抹3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏。你很健康；根据你的描述，可能是毛囊炎。建议可以选择中药膏普安当化湿膏进行治疗。另外，注意不要抓破皮损，尽量避免用热肥皂水抓挠和清洗，饮食要均衡，少吃油腻、甜辣的食物，然后注意休息，不要熬夜，多喝水多喝水，多吃。
其实，只是极度干燥导致皮肤出现鱼鳞状的肤色不均。许多人没有意识到这种症状。此外，鸡皮肤也与维生素A缺乏有关。鸡皮肤可以适当服用维生素AD丸。它是自然的，不能完全治愈，但可以有效改善；改善肤质、肤色暗沉等题，不要服用过多，每天服用一粒即可见效。后来3.5元买了一瓶维生素A，现在已经快没了。也可以买一些治疗皮炎的药，里面含有维生素A。脖子起鸡皮疙瘩怎么办？外用水杨酸软膏，口服维生素A，饮食清淡，忌辛辣油腻食物刺激。2、洗澡时，使用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等，对身体去角质的效果是唯一的；鸡皮又叫鸡皮疙瘩，学名是毛发角化病。对生活没有任何影响去除鸡皮肤的方法1洗澡时，先用沐浴露清洗全身，然后擦干身体；病情分析根据你的描述，估计是毛苔，俗称“鸡皮肤”，考虑维生素A缺乏，建议建议补充维生素A，外擦维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物维生素A，如胡萝卜膏、红薯、鱼肝油、叶绿素和猪肝等。脖子起鸡皮疙瘩估计是皮脂腺异位引起的，如果不痛不痒的话，影响不会很大，所以不用太担心，也可以使用异维A酸软膏进行治疗。
鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从0开始。
例如，脚底的角质层厚达0.5毫米，而手臂的内围只有0.02毫米。角质层以下是透明层和颗粒层。颗粒层的细胞非常活跃，不断增殖，增殖后逐渐转变为角质层。人体皮肤受伤后逐渐向上推，就是靠这些细胞的繁殖来制造伤口的。
起鸡皮疙瘩主要是角蛋白分泌堵塞毛孔，导致角质层异化，然后就会有疙瘩和粗糙感。要想祛除，日常护理还是很重要的，需要补充维生素A，比如饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等。