鸡皮肤是冬季寒冷干燥的气候造成的。如果清洁不到位，很容易导致毛囊堵塞，角质堆积。因此，我们首先要注意自身的卫生。当然洗澡的时候要用磨砂沐浴露，所以洗一次就可以看到效果了，一般情况下或者洗澡的时候就可以固定了。
1、不要用手挤压、抓挠，会引起炎症。2、洗澡时，可以使用含有磨砂颗粒的沐浴露去角质，但不能太多。3、“鸡皮”是缺水缺油的皮肤，皮肤要做好保湿工作。4、洗澡水的水温不宜过高，鸡皮毛3840度左右即可。
1鸡颈部皮肤主要有两种病害可引起毛发角化病和棘苔藓角化病。大多数角化病与遗传有关。2脖子上的鸡皮影响美观，摸起来有凹凸不平的感觉。粗糙、多刺、不舒服，可以外用一些维A类药物，如维A酸霜。
对此考虑的案是毛发角化病，俗称鸡皮肤，主要与遗传性维生素A缺乏和异位体质有关。毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小疙瘩。