牛奶对人的危害其实分为两个方面。一是牛奶对人体不为人知的潜在危害，二是可能促进肥胖。潜在危害，原因是人类除了长期稳定摄入外，是唯一长期稳定摄入该品种牛奶的；我们都知道服用抗生素会杀死许多对我们有用的有益细菌。这些有益菌的消失会导致我们肠道免疫系统的失衡。因此，它在杀灭细菌的同时，也会杀灭体内的细菌。对于服用抗生素的人来说，及时补充益生菌有助于身体恢复。5适用。
酸奶中的益生菌和钙进入人体后，能促进人体对营养物质的吸收，加快钙成分的吸收，维持人体骨骼的健康，还能促进人体对铁的吸收，促进血红蛋白的合成在身体上避免缺铁性贫血，尽量每天喝一杯酸奶；经常饮用碳酸饮料会产生依赖性、损害牙齿、影响消化、引起骨质疏松、导致肾结石等。具体如下1.食品添加剂的成分，如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些合成物质对身体不好2.
酸奶的两个缺点1、酸奶不适合充饥，因为空腹时胃内酸度高，PH值为2。酸奶特有的乳酸菌很容易被胃酸杀死，而且其保健作用将大大减弱。酸奶喝完记得喝，尤其是晚上喝完。要及时刷牙，因为酸奶中的一些细菌和酸性物质对牙齿有害；它们都起着非常重要的作用，所以生活中可以多喝牛奶来强身健体，但并不是什么都有好处。让我们来看看牛奶的好处和坏处。
酸奶喝多了对身体有什么危害？如果肠道内细菌过多，就会造成肠道菌群失调，导致消化功能下降。因此，经常喝牛奶对身体大有好处，坏处也很少。过敏体质的人需要注意牛奶的营养价值高，容易被人体吸收。是生活中最好的营养品，但饮用时要注意。首先，不宜空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶不能充分酶解，蛋白质很快就会转化为能量消耗。
每天喝牛奶有什么好处和坏处？1牛奶中的钾可以在高压下保持动脉稳定，降低中风的风险2牛奶可以防止身体吸收食物中有的金属铅和镉3酸奶和脂肪可以增强免疫系统的功能，防止肿细胞生长4牛奶中的钾酪氨酸能促进生长发育；缺铁性贫血的宝宝如果不及时补铁，可能会出现体质下降、记忆力减退、细胞免疫力下降、发育迟缓等症状，极易诱发感冒、支气管炎等上呼吸道感染。影响宝宝的智力发育和情绪。宝宝经常发脾气、爱哭、易怒等。
长期涂抹身体乳是无害的。这是一种护肤品。一般来说，只要使用得当，是不会对皮肤造成伤害的。如果皮肤健康，就不需要每天都用身体乳，否则皮肤吸收不了，导致营养过剩。沐浴露是洗完澡用的，不用等；蒙牛冠一牛奶酸奶饭后喝几瓶？对人体有害吗？无害。娃哈哈蒙牛和伊利，哪个牌子的酸奶最好？我推荐你选择蒙牛。平时喝蒙牛的纯酸奶，偶尔喝伊利的。
会引起肥胖。毕竟这么高热量的东西，也要注意一下。有的人乳糖不耐，牛奶喝多了会拉肚子，腹泻严重，适量喝牛奶是有好处的；主要杀灭耐热孢子菌这种方法生产的液态奶可以长期保存，乳制品变质会产生有物质，如乳酸链菌、乳酸杆菌、大肠杆菌等，危害很大到人体。最常见的是引起腹泻、头痛，严重的还会引起中。
经常喝牛奶的坏处1增加男性患前列腺的风险研究人员发现，与每天从乳制品中摄入150毫克钙质的男性相比，每天摄入600毫克钙质的男性血浆中1,25二羟基维生素D3的浓度该物质具有抗前列腺作用，可显着降低其患前列腺的几率。