鸡皮肤与维生素A有很大关系，缺乏维生素A容易导致鸡皮肤4遗传遗传是鸡皮肤的主要原因，如果你有鸡皮肤，你的下一代有50%的几率也会有它鸡皮，这是不可避免的，但即使是基因遗传的鸡皮也可以通过。
排在第二位的是维生素A缺乏症。维生素A能调节皮肤角质的正常代谢功能。当体内维生素A不足时，就会导致皮肤的老废角质无法正常脱落，皮肤就会出现干燥脱皮的现象。会有堵塞，时间长了会出现鸡皮，尤其是不爱吃的人。
需要补充维生素A。鸡皮肤与缺乏维生素A有关，补充维生素A对治疗鸡皮肤很有帮助。如何补充维生素A？第一是多吃富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有西红柿和卷心菜、西兰花、草莓、橙子、柠檬、动物肝脏等。第二是。
鸡皮肤的原因有很多，缺乏维生素A只是其中一个原因，有人说是皮肤干燥造成的，其实干燥也和缺乏维生素A有关，比如遗传也是一种可能，鸡皮肤的高发期在10-13岁左右，小时候也有小孩，改善鸡皮肤补充维生素A，注意皮肤。