天气好的时候，把被子晒干。估计是你的被子有点湿，3天左右洗一次澡就好了，不要搓得太用力。皮肤在冬天非常脆弱。不用担心，水温不能太热，洗完澡一定要涂润肤露；如果你也像我一样被干燥的皮肤困扰，那我强烈推荐你试试“安初润肤露”这个牌子，推荐真的是一流的，最适合你皮肤的季节使用，只需将润肤露涂抹在皮肤上，让它吸收到皮肤里，很方便而且不会；并不是每个人都需要使用身体乳，就像我们在脸上使用乳液一样。身体乳主要是为了保湿。也就是说，如果身体不觉得“干”，就不能用身体乳。这样做会使皮肤自然“抗干燥”变弱，从而对保湿产品产生抗性；质地有点黏，但按摩一会很快就吸收了，滋润度还可以。有人说这是因为VC是为了美白，相对来说会让人安心。我的比较严重。天天涂润肤露也没用，而且很干很痒。冬天来了，我会发疯。
个人比较推荐上海家化御泽肌肤屏障修护系列的身体乳，有助于补充角质层脂质，修复肌肤屏障，防止水分蒸发，让肌肤真正健康水润。另外，建议主人睡前把电热毯关掉，等热了再关，否则会影响一夜身体的含水量；之前表哥跟我说这是鸡皮肤，只是注意涂抹润肤露三分钟之内一定要涂抹保湿类的产品。坚持一个星期，肯定会有改善的。当时涂了大概一个月小血点就没有了，小腿皮肤也没有变成那样；这是你的。皮肤对润肤露过敏，一旦确定是润肤露是过敏源，立即停止使用，停用应该会有效果，而且要用温水，注意不要用热水。可以用菊花和水泡一下，然后加入沐浴水中，再彻底洗个澡。有一次晚上涂了一层topirembodylotion，第二天中午起来，好像有什么东西暴露了，不小心腿上沾了水，随便擦了擦啊啊啊怎么这么滑又软又好用？过了一段时间后，我的后背和臀部一直长着小疙瘩，而且还很痒。上了各种药，还是不见了。
如果沐浴或游泳后不及时擦干身体，又长期呆在空调房内，皮肤容易出现干燥、粗糙、瘙痒等不适。这时候，及时擦干身体和使用身体乳是非常有必要的。手臂和小腿的胫骨前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易出现瘙痒和头皮屑，而且手臂经常暴露在空气中，最常见的是容易引起干燥。3.身体乳的话题在论坛里讨论的很多。LaRoche-PosayNourishingBodyCream我会推荐一些更温和的成分。
有用，身体干燥是因为缺水，身体乳的作用是补水保湿，可以缓解症状；3.衣服或被褥不干净。如果只是晚上睡觉时皮肤发痒，也可能与衣服、被褥的清洁度有关。尤其是冬天，被子和衣服比较厚，更容易滋生螨虫和细菌。如果不定期清洁，它们会刺激皮肤并引起瘙痒；可以在身上擦润肤露，保持皮肤湿润，减少身体发痒的可能性。
1天气原因秋冬季节天气干燥，空气缺乏水分，皮肤也会出现缺水干燥的情况，导致晚上睡觉身体痒。2卫生和环境题床单如果不清洗和暴晒，可能会滋生螨虫。晚上睡觉时，螨虫会滋生皮肤刺激，皮肤发痒3皮肤过敏；如果瘙痒是由皮肤干燥引起的，涂抹润肤露可以改善这种情况。建议每次沐浴后在皮肤表面涂抹润肤露。层层润肤露，可滋润肌肤，防止肌肤干燥。另外，洗澡时尽量选择滋润型的沐浴露。洗澡水温不宜过高，时间不宜过长；