这会导致皮肤角质层变薄，皮肤自身防御能力减弱。另外，果酸对鸡皮肤的作用其实更明显，长期使用不会对皮肤造成伤害。有很多方法可以使鸡皮肤光滑。要经常洗澡，可以用丝瓜络搓澡，不要用力搓，容易使皮肤出现红色。
如何去鸡皮1、日常生活中使用的一些去鸡皮的方法，如洗澡时用来擦去体表过多角质的丝瓜布擦洗、沐浴盐等产品。这些也是一些鸡皮病患者常用的一些方法。这样的方法虽然可以缓解症状，但不能彻底治愈鸡皮肤病。
可以使用去角质的东西，因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度日常护理方法1洗澡时，将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹患处，洗净用浴刷轻轻擦洗，去除毛孔角塞2轻度症状。
日常生活中去除鸡皮的小窍门1、用盐浴擦掉体表过多的角质，或者使用一些去角质的产品。注意去角质不能过度，一个月一次。当然，这些方法只能起到缓解症状的作用，只能作为辅助，去鸡皮产品效果更好。
因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，去角质要轻柔，但不可过度。可以达到去角质的效果，但是不能天天用，会损伤角质层。
1避免使用过强的洗涤剂，如硫磺香皂和过热的水，选择普通温和的沐浴露，或清洁沐浴盐，可防止皮肤表面油脂被过度清洁，影响皮肤屏障功能2注意防晒和防晒加强补水改善鸡皮肤要做好皮肤的保湿工作，可以选择去角质。