鸡皮肤主要是因为角质素的分泌堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以才会出现鸡皮疙瘩。要想好，必须注意以下几点。洗澡时，水温不宜过高。使用温和的沐浴露和香皂，不要用力洗，以免弄破伤到，洗完澡一定要涂乳液。
如果你起鸡皮疙瘩怎么办？最靠谱的方法首先是我们可以使用鸡皮疙瘩膏。每次洗完澡，皮肤的角质都会软化很多。可以取出鸡皮疙瘩膏涂抹。效果更明显。如果涂抹后觉得太刺激，可以间隔30分钟左右涂一次药，也可以服用。
1.当皮肤受到寒冷的刺激时，皮下的感觉细胞立即通过神性向大脑报告，于是大脑发出命令，皮肤上的毛孔收缩，毛发下的竖毛肌也开始收缩，使毛发合而为一。此时，根部竖立，表层变得很紧，皮肤上凸起小疙瘩，“鸡皮”。
鸡皮肤一般是由以下几种情况引起的。首先是基因遗传。二是身体长期缺乏维生素A。三是环境因素。如果想去腥，建议去鸡皮。皮肤的新陈代谢改善血液循环，从而使皮肤更舒适。
回建议您及时到医院皮肤科检查治疗。可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物进行治疗。这样可以很快缓解症状，但对于反复发作的，应检查过敏原，服用中药进行调理。
有的人在天气很冷的时候可能会全身起鸡皮疙瘩。其实起鸡皮疙瘩是很正常的现象。这不是一种疾病。一般来说，不是每个人都会起鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩只有23%的人觉得鸡皮疙瘩让他们的皮肤看起来很丑。
题分析你好，起鸡皮疙瘩是由于各种原因引起的竖毛肌收缩引起的。原因有精神压力或精神刺激、寒冷刺激等，一般是生理现象，不需要治疗的意见建议放宽。保暖后心情会逐渐好转，不用担心。