当腿部出现鸡皮时，可选择以下方法消除1、在医生的指导下，外涂一些炉甘石洗剂，可消炎杀菌腿部皮肤，缓解症状鸡皮肤2鸡皮肤的发生还与皮肤干燥有关，要注意。
鸡皮肤又称毛周角化病，是一种生理性皮肤角质化改变。患者主要表现为皮损为针帽大小的毛囊抑制的丘疹。可以是正常色，也可以是淡红色，主要分布在上肢两侧和大腿外侧，臀部可以内服外治。
鸡皮肤一般是天生的，无法彻底治愈，但可以改善，但一定要坚持。这不是一次或两次有效。每个月到一个半月“猛烈”去角质一次。一般洗澡的时候不需要那么“猛烈”的去角质，因为鸡皮属于干皮，有没有发现冬天腿上的皮肤像鱼鳞一样？
对于腿上的鸡皮肤，可以到正规医院找专业的皮肤科医生进行诊治。腿上的鸡皮肤通常是毛发角化病。可以用一些去角质的产品进行治疗，再涂一些滋润的身体乳，可以达到一定的缓解效果，但不可能彻底治愈，也可以去医院皮肤科看看。
第一个方法是多保湿，因为水分不足会导致皮肤变得更加干燥和粗糙。因此，我们需要经常涂抹润肤露或橄榄油等保湿产品，以保持皮肤湿润。此外，还可以使用去角质产品改善鸡皮肤，因为鸡皮肤的形成与毛囊角化过度有关。
一种更温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。可以先用热水溶解沐浴盐，然后将其混合在植物沐浴露中，进行化学成分较多的沐浴。