你好，鸡皮肤外用20尿素软膏和3水杨酸软膏，口服维生素A，饮食清淡，忌辛辣油腻食物。
用维生素A霜改善鸡皮肤。如果要治疗鸡皮肤，可以在医生的指导和建议下使用维生素A霜。它可以疏通毛孔。虽然不会把鸡皮全部去掉，但是可以达到很好的效果。不过需要注意的是，孕妇不宜使用这款面霜，风险比较大。
2.保持愉快的心情，学会自我调节，快乐生活3.改掉不良嗜好，如吸烟、喝酒、熬夜等4.多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排便的习惯。洗完澡皮肤含水量高的时候涂抹一些保湿补水的护肤品，皮肤是因为缺乏维生素A酸。
如果你的鸡皮肤病不是特别严重的话，小编建议大家在洗澡的时候可以先擦一些磨砂膏，然后洗完澡擦干身体，均匀的涂抹一些身体乳，然后按摩吸收，这样我们的皮肤也能得到有效改善。
在疾病发作期间，患者可以使用维生素A酸奶进行治疗。维生素A酸奶针对的是病情比较严重的鸡皮肤病患者。如果长期用这种方法治疗鸡皮肤，患者的皮肤屏障功能会明显减弱，皮肤会变得更加严重。皮肤变得干燥和敏感，所以在使用维生素A酸奶时，应该咨询专业医生。
可以选择用一些去角质的东西，平时也要多敷面膜，出门尽量戴面膜，不要被晒黑。
维生素A对治疗鸡皮肤病有效。鸡皮肤没有有效的治疗方法。可口服维生素A，外用01维甲酸或10尿素软膏。乙醇酸中的-羟基酸有减弱角质粘稠度的作用，可用6号乙醇酸软膏，每日2次，可明显减轻鸡皮即是的症状。