每天沐浴后涂抹润肤霜，并不断按摩，使水分充分被皮肤吸收。定期去角质“鸡皮疙瘩”与去角质有关，所以去角质是必须的，但一定不能过度，而且一定要如何快速祛除通常出现在胳膊、胳膊、脸上的轻度鸡皮疙瘩。
1准备一条热毛巾，把热毛巾敷在腿上，用热风打开毛孔2，然后用去角质盐，均匀涂抹在腿上，轻轻按摩揉搓3用海绵去角质，不要用太多用力，否则会伤害皮肤去角质后，你会发现腿部皮肤光滑。
鸡皮肤又称毛发角化病。它是一种角化异常的疾病。它最常发生在手臂和腿的前部或外侧。它经常被误认为是粉刺或粉刺，或者没有洗干净。偶尔可见于臀部、背部和脸颊。那么如何去鸡皮，如何治疗鸡皮呢？下面将经验分享给大家。
改善鸡皮肤，注意饮食，不要吃辛辣刺激的，早晚使用，先用热毛巾敷毛孔，然后拍打周皮角化处补充维生素AE富含维生素A的食物胡萝卜黄绿色蔬菜水果、豌豆苗、红心、红薯和青椒，美肤修护霜。
回题分析你好，是鸡皮肤，也就是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对病情有帮助。意见建议另外，外用角质软化剂或角质溶解剂可以缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏等。