美国夏威夷大学的一项研究表明，多喝绿茶对预防辐射有重要作用。茶叶中含有较多的脂多糖，可以提高人体的造血功能。人体注射脂多糖后，可在短时间内增强机体的非特异性免疫力。从而有效地阻止放射性物质侵入机体，对造血功能有显着的作用。
健康饮食喝枸杞茶软化角质层对鸡皮肤的消失是有效的，但有两个缺点长期坚持，不是每个人都能有好的效果。为了避免这两点，去鸡皮最有效的方法是选择浣溪石浣溪石浓缩了多种珍贵的天然植物精华，采用“内修外养”的方法。
根据台湾大学食品科学与技术研究所的最新研究，绿茶可以改善高血脂，延缓糖尿病的发生。建议公众每天饮用绿茶。孙鲁西教授在最新研究中指出，绿茶中含有儿茶素、无色花青素等多酚类物质。复方，除臭，抗氧化，抗肿，降血压，降血脂，利胆。
喝绿茶可以美白皮肤。它含有丰富的维生素C，可以对皮肤起到抗氧化的作用，所以有美白皮肤的作用。喝绿茶的时间是1、饭后一小时最好不要喝茶，睡前两小时再喝。由于绿茶中含有大量的单宁酸，茶有利于消化和水合作用。
1抗衰老绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抗衰老。绿茶含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂，能有效清除体内多余的自由基，防止其对人体造成损害。儿茶素能提高其活性，对清除自由基有很大帮助2。
茶多酚具有非常明显的杀灭和抑制病的作用。在医学上，人们已将其用于治疗流行性感冒、痢疾等疾病。效果很好。绿茶有美容养颜的功效。用它来洗脸，可以起到控油收缩毛孔的作用，还可以起到防止皮肤老化等改善作用。
为防止外伤和增强免疫力，应多喝新鲜清淡的绿茶，多吃豆制品，少吃刺激性和富含维生素C的食物。选用大佛玉露布茶、茉莉花茶、龙井茶、碧螺春茶混合均匀。将适量的这种混合茶放入杯中，然后加入开水，等待茶温。
4提神茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因可以增强大脑皮层的兴奋度，促进处于兴奋状态的神经中枢，达到清心醒脑的效果5抗紫外线绿茶含有茶多酚，茶多酚对我们的皮肤有益如果经常饮用，绿茶可以带来很多好处。
调查显示，大多数皮肤病患者都患有过敏性皮炎，但至今这种皮炎的病因仍不清楚。但是，乌龙茶有抑制疾病发展的作用。经对产生皮肤炎症症状的小白鼠实验证明，证实乌龙茶对小白鼠皮炎有抑制作用。
8、绿茶利尿、消除疲劳的作用。9、绿茶有降脂、助消化的作用。10、绿茶的功效是保护牙齿，明目。绿茶中的儿茶素可以抵抗UVB引起的皮肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去油腻、收缩毛孔，常喝绿茶可以抗辐射。
7保护牙齿茶是碱性饮料，其中含有一定量的氟，可以减少人体对钙的吸收，因此对预防龋齿和保护牙齿有很好的作用。家长朋友也可以适量给孩子喝一些绿茶，因为绿茶可以帮助孩子预防蛀牙和各种龋齿。
喝绿茶的功效与作用1、抗衰老有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。研究证明，1毫克茶多酚清除对人体有害的多余自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。
绿茶粉最好！因为绿茶粉的用途很广，可以每天当饮料喝，也可以做成面膜，甚至可以蘸绿茶，和普通牙膏混合使用它来刷牙。持久清爽洗完脸后，还可以用手沾一些绿茶粉泡在水里，拍在脸上，绿茶。
皮肤过敏，有过敏体质的人不建议喝绿茶，皮肤上会突然出现大小不等的粉红色风团，全身任何部位都可能出现，部分患者会发展为胃肠道，导致粘膜水肿、腹痛、腹泻等由于累及喉粘膜，呼吸困难可伴有心慌、烦躁、恶心和呕吐。
1防抗喝绿茶可以防抗。绿茶中含有的儿茶素和茶多酚具有抑制细胞的作用。其他茶类虽然也含有抗抗因子，但远不及绿茶。防抗效果好。现在医学实验证明，绿茶可以预防胃和肠。
二、茶美容法1、淡化黑眼圈、熬夜熊猫眼。与薏苡仁绿茶混合后，用热风敷在下眼睑上，可以消除黑眼圈和水肿。皮肤水，浸湿化妆棉擦拭皮肤，其中的儿茶素可以收缩毛孔，增加皮肤的外观。