鸡皮出现后，皮肤上会出现凸起的小疙瘩，给人一种可以挤出来的错觉。其实鸡皮千万不能挤掉，因为挤掉之后，周围的皮会发生变化。红肿了，毛孔的开口会变小，更容易造成毛孔堵塞，如果经常挤鸡皮。
因为这些食物会让我们的皮肤更加油腻，刺激皮肤，让皮肤的角质层变厚，很容易出现鸡皮肤。我们只能通过改善饮食习惯来多吃蔬菜和水果，尤其是以胡萝卜豆制品为主，这样才能有效改善皮肤状况。
回你好鸡皮肤是基因造成的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。其实只是极度干燥的皮肤造成像鱼鳞一样的肤色不均，而“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关。
我尝试了几种产品，但都没有用。那时候，我真的很想放弃。后来无意中在网上看到这篇文章《展辉的战胜鸡皮的心路历程》，便尝试了这个方法。现在它已经成功了。YouFerry~这篇文章或许对你有帮助。希望我的回能帮到你。