三七4气色不佳的情况下，需要吃三七。肤色暗沉的关键在于促进血液循环。最好的是三七粉。专家建议每天服用云南文山三七粉，对肤色暗沉很有帮助。5体质虚弱免疫力低三七能从两个方向调节人体机能，增强人体的应激能力和身高。
3美容养颜清代药学《本草纲目》记载“人参先补气，三七先养血”。具有一定的补血作用，从而使皮肤由内而外红润有光泽。
此外，三七在医学上的功效还体现在其在防治症方面的良好表现。它通过调节机体的免疫力来恢复机体的正常功能。有医学专家非常看好三七的疗效，相信三七未来会成为世界上战胜症最好的药物。2如何吃它已被临床试验证明。
在月经组织中，由于血液循环增加，药物的收入增加，可能会造成血液等严重后果，危及安全另外，对于哺乳期妇女，最好不要接受三、10年老年人、低血压儿童不宜服用三七粉，三七粉在人体中具有良好的免疫力。
止血活血，双向调节，养血柔肝，护肝，解抗疲劳，提高记忆力，抗氧化，美容养颜，美白祛斑，消除和减少皮肤皱纹，增强机体免疫力，延缓衰老，提高耐缺氧能力，防治肿现在购买三七提取物的产品很方便，电商就可以。