1、如果是遗传，就得去美容院做激光嫩肤。另外，如果睡觉的地方不干净，会引起鸡皮肤，如果皮肤缺水，就要注意护理了。洗澡，洗完澡用一些精油。触摸护肤算是一个满意的案，希望对你有所帮助。
2.2鸡皮光滑的方法很多。经常洗澡，可以用丝瓜络搓澡，不要用力搓，这样很容易让皮肤显红，洗澡的时候用沐浴盐，沐浴盐有软化角质的作用，多按摩几次，会使皮肤表面光滑。3其实鸡皮上的红点是色素沉着，没错。
3.这个不影响健康但是影响颜值，但是迷信说鸡皮肤的人消耗福气，但是确实影响颜值，哈哈夏天穿短袖。
4.您也可以每周使用一次磨砂膏。磨砂膏可以去除我们的角质层，用多余的废物清洗干净的皮肤可以让后续的护肤更好。最好每天洗完澡后涂抹身体乳。重要的是，润肤露可以软化角质层，还可以让我们多喝水，快速改善鸡皮肤。
5.8巧用醋去鸡皮，以醋为主水，再加入31比例的甘油，调匀后，喷在四肢上，每天按摩十五到二十分钟，每次两次一天下来，你会发现原来的小颗粒变小了，颜色变淡了，皮肤也变亮了，光滑了。9正规医院治疗，一颗药丸。
6、在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”。皮肤的屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，改善“鸡皮”，“坚持才是最重要的”。
7、夏天女生穿凉爽的衣服露皮肤，但是四肢的皮肤都露在外面，带来很多尴尬。先天，但有办法消除，还有细腻，光滑的皮肤，这五种方法皮肤鸡。
8、比较温和的方法是用沐浴盐。食盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。可以先用热水溶解浴盐，然后调入植物沐浴露中，沐浴时使用浴盐。
9.1保持皮肤湿润去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞，减少角化过度的发生。使用温和的去角质产品，每周去角质一次，可以帮助加速皮肤细胞更新，使皮肤更光滑保持皮肤湿润是使用尿素改善鸡皮肤的第一步。
10、鸡皮肤的学名是毛发角化病。皮肤感觉凹凸不平。有时，如果严重，还会出现色素沉着。鸡皮有红点和黑点两种。一个是先天的，一个是先天的。这些都是后天的，但是都跟自身的新陈代谢有很大的关系，那么鸡皮怎么一起变得光滑呢。
11、因为水温太热，更容易带走皮肤表面的油脂，而鸡皮肤的朋友们的皮肤是比较缺水缺油的，所以用太高的水温洗澡无疑是更糟糕的是，所以你必须小心处理3Bodylotion滋润皮肤除了去角质，使用乳液进行保湿也很重要。
12.1鸡皮肤医学上，鸡皮肤称为毛发角化病，学名是毛发角化病，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊角化，皮肤表面触感不光滑，出现小而坚硬的丘疹，如鸡皮疙瘩。也是生活中比较常见的皮肤题。如何摆脱它是个题。
13、但要注意适量补充维生素。如果补充过多，会加重鸡皮肤。使用维A酸霜、维安酸霜和他扎罗汀凝胶，两者都可以舒缓皮肤，使鸡皮肤逐渐变得光滑细嫩，也可以搭配一些尿素霜、水杨酸霜和鱼肝油。
14、要想皮肤光滑美丽，就要好好保养。无论春夏秋冬，沐浴后都应使用润肤露滋养肌肤。不做“懒女人”，皮肤会越来越美。1、让鸡皮光滑的方法很多。经常洗澡。可以用丝瓜络搓皮，不用用力搓。
15、回你好，鸡皮要想变得光滑，就不要用手去挤、去抠。这会使毛孔周围的组织水肿，毛孔的开口变小，更容易堵塞，从而引起痤疮毛囊炎，如果被抓破，还会引起炎症和色素沉着。洗漱区的水温不宜过热，最好保持在36至38之间。
16.比较常见的题是角化异常引起的。但是，冬季天气干燥寒冷时，角质增厚会加重。可以多吃含维生素A的食物，洗澡后多喝水，用润肤乳，23天洗一次就够了，只要多加注意，短时间内皮肤会慢慢好起来的。我用它。
17.我想我可以帮你找到解决这个题的方法。洗澡时，应在患处涂抹含有去角质成分的香皂或沐浴露，并用浴刷轻轻搓洗，以清洁毛孔中的角塞，保持皮肤在日常生活中的湿润。油平衡也很重要，因为鸡皮缺水缺油，要注意。
18.您可以通过食物或口服补充剂来增加维生素A和维生素D的摄入量。一些富含维生素A和维生素D的食物包括鱼蛋黄、红肉、和甜菜。有些药物也可以用来治疗鸡皮肤，比如含有尿素或果酸的产品，这些产品可以帮助软化皮肤，减少角质脱落。