鸡皮肤是毛囊炎。有必要软化表皮，这样头发才能有力地穿过表皮生长。毛囊炎的症状会有所缓解，同时要注意消炎。
1建议用丝瓜布沐浴盐或磨砂膏洗澡，但不要太频繁，用多了会损伤皮肤，建议一个月一次2建议洗澡时搓揉皮肤，去除多余角质，然后在洗完澡后涂BB油或者橄榄油润肤乳，一年四季都是这样3建议使用地维霜等含有A酸的产品，可以改善角质4.
如果想改善的话，建议您每天用热毛巾敷患处五分钟左右，使毛孔张开，然后将角质层软膏涂在患处，轻轻按摩至吸收，使用一次早晚各一次，一个月左右就会看到痘痘变淡了。在饮食方面也要注意补充一些维生素，多吃水果。
可以多吃含维生素A的食物，提早开始调理，否则会形成难看的色素沉着。使用能软化皮肤角质层的东西，比如Belluf，补充皮肤所需的营养，调节皮肤新陈代谢。洗澡时不要用手挤压和抓挠，并用含有磨砂颗粒的沐浴露去角质。
鸡皮肤与毛囊角化和角质化有关。毛囊角化过度是由于缺乏维生素A酸引起的。可以选择A酸软膏。它具有很强的刺激性，建议谨慎使用。也可以注意生活。少吃动物脂肪，多吃蛋白质每天饭后20分钟吃水果和蔬菜，可以明显改善症状，注意皮肤保湿。
暴晒后，有条件的可以用毛巾裹上冰块，对发红、焦焦的鸡皮进行降温，以缓解局部的干热，尽量少用手，否则会加重晒斑的发生.生活中一定要特别注意护肤防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤，所以出门记得带伞。
首先，你要知道你为什么会有鸡皮肤。主要原因是分泌出来的角蛋白堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以会感觉凹凸不平，粗糙。要想好起来，就要改变生活习惯，多运动，运动加强循环和新陈代谢，不要熬夜排汗，不要吃刺激性的食物，多吃点。
这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。秋冬季节，皮肤角质变厚，“鸡皮肤”更严重。有的甚至出现“鱼鳞病”的症状，听起来很可怕，实际上只是偏激。
这不是病，只是细毛长不出来的原因。只是需要多洗澡，多运动。出汗多了，毛孔就会变粗，细毛又会长出来。我以前也一样。我在军队服役了2年。每天跑5公里，累得跟狗一样。第二年，我发现红点消失了，细毛又长出来了。
如果觉得影响美观，可以用脱毛膏、脱毛蜡纸等方法脱毛，但这两种毛囊不能损伤深层皮肤，之后细毛会长回来。每隔一段时间使用它。激光脱毛比较彻底，但是身上毛发那么多，激光脱毛肯定是个大工程。
可能是缺乏维生素A，我主张食补。
鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，比如从00开始。
回题分析你好，可以用激光脱毛。它利用毛囊和毛干中丰富的黑色素。黑色素分布在毛基质的细胞之间，也可以转移到毛干的结构中，如髓质皮质和毛干。毛发角质层激光可以准确、选择性地治疗黑色素，进行脱毛治疗。
毛发角化病是一种俗称“鸡皮肤”的皮肤病。对于女孩子来说，这种皮肤病无疑是一大烦恼。毛发角化病是由于内疚。
脱毛膏具有杀死毛根组织的作用。随着时间的推移，新一代溶液去除药物残留，发根组织恢复活力。皮肤上的红色斑点表明新细胞长出肉芽样，死细胞和药物残留物被清除，毛发恢复正常。
海报是妹子吗？哎，我把腿上的毛都剃光了，然后洗澡去角质。去角质后，只需用清水冲洗干净，擦干并涂上保湿霜即可。我现在好多了，它曾经很棒。