一般的“鸡皮疙瘩”是暂时性的皮肤变化，是由于天气或情绪引起的竖毛肌收缩引起的，而其他的“鸡皮疙瘩”其实是毛囊角的持续状态。综合症，只是看起来像“鸡皮疙瘩”
1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人受遗传影响3饮食调整多吃含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、橙子、柠檬、杏仁等，有助于缓解症状鸡皮疙瘩2干燥。
于是，头发下面的竖毛肌开始收缩，头发一根根竖起来。收缩的竖毛肌看起来像一个小疙瘩，可以有效防止身体热量流失。这是人体对寒冷的一种自我防御反应。起鸡皮疙瘩毛发角化病的发生，其实医学上叫做毛发角化病，通常是由于。
另外，我们在日常生活中也可以看到，当人受到意外的惊吓时，比如怕蛇的人突然看到蛇，胆小的人在黑暗中看到可怕的东西就会浑身发抖。“起鸡皮疙瘩”感觉麻木时，人的神经受到刺激，导致肾上腺分泌肾上腺素增多，这是作用之一。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
起鸡皮疙瘩后，立毛肌的收缩还会产生另一种现象，即挤压夹在发根附近的皮脂腺，将皮脂腺中的油脂顺着头发压到皮肤表面，使头发的油腻感皮肤表面光滑。增加的油脂一般不容易传递热量，有利于防止体温进一步下降，同时可以使头发有光泽，不易脱毛。
不同的是，人类的头发很短，不足以保护身体免受伤害。当露的皮肤在细毛的作用下纠缠在一起时，表面会形成小疙瘩，看起来就像是落地了一样。毛的鸡皮疙瘩，人猫鸡皮疙瘩由此得名。
鸡皮疙瘩其实就是毛孔收缩形成的鸡皮疙瘩。皮肤看起来粗糙，像鹅皮，所以叫鸡皮疙瘩。很多人一起鸡皮疙瘩就想立马收回，因为太丑了。于是，胳膊腿上起了鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩怎么办当你的胳膊和腿上起鸡皮疙瘩时该怎么办。