皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，尤其是在上臂和大腿的外侧。这是一种皮肤病。学名是毛发角化病。这是一种遗传病。它是由毛囊引起的。角化病影响毫毛的生长，因此皮肤表面感觉粗糙，像鸡皮疙瘩。
其实，从现代营养学的角度来看，芝麻中含有丰富的亚油酸和维生素E，可以改善末梢血管紊乱，使皮肤柔软。是皮肤干燥的人必吃的食物。芝麻茶，皮肤会变得更好有光泽。预防皮肤题的洗涤方法1.使用发夹或橡皮筋。
玉米油、花生油、大豆油都含有亚油酸，亚油酸与其他脂肪酸一起以甘油酯的形式存在于动植物油中，如亚麻籽油、棉籽油等以甘油酯的形式存在。干性油和半干性油的主要成分是亚麻酸，简称LNA，以甘油酯为基础。
事实上，食用油有很多种。除了吃猪油，还有其他选择。选择吃哪种油才健康，这是大家最头疼的题。第一种橄榄油，茶籽油，这两种油中含有大量的油酸。降血脂和抗凝作用对预防动脉粥样硬化斑块很有帮助。第二种花生油。
亚油酸是一种脂肪酸。亚油酸与其他脂肪酸一起以甘油酯的形式存在于动植物油中。它是甘油酯形式的干油，例如亚麻籽油和棉籽油。半干性油主要成分亚油酸，人体不能合成，或合成量远远不能满足所需脂肪酸。
亚油酸的功效和作用有很多。亚油酸被称为“血管清道夫”。具有软化人体血管，加速体内血液循环，从而降低血脂和血压的作用。因此，很多中老年人都会通过服用亚油酸来预防疾病、延缓衰老的作用，所以这也是服用亚油酸。